16-летний Морган Николлс набирает 238,1 кг (525 фунтов) в жиме лежа

16-летний Морган Николлс набирает 238,1 кг (525 фунтов) в жиме лежа
16-летний Морган Николлс набирает 238,1 кг (525 фунтов) в жиме лежа
Anonim

11 июня 2023 года пауэрлифтер-подросток Морган Николлс поделился в Instagram роликом о том, как он набираетгрубый жим лежа 238,1 кг (525 фунтов)во время тренировки. Согласно подписи к посту 16-летнего спортсмена, подвиг верхней части тела сталличным рекордом (PR) для участника. Николлс носил бинты на запястьях для жима, что считалось бы грубым в санкционированном контексте пауэрлифтинга. На момент написания этой статьи неясно, носил ли Николлс подъемный ремень под рубашкой.

Чтобы помочь ему с этой новой вехой, младшего Николлса заметил его отец Чад. Старший Николлс - известный тренер по бодибилдингу и диетолог, возможно, наиболее известный своей усердной работой с восьмикратным Мистером Олимпия (1998-2005) Ронни Коулманом и бывшим двукратным Мистером Олимпия (2020-2021) Мамдоу «Большой Рами». Эльссбиай. Похоже, что его сын продолжает жить в соответствии с прославленной фамилией в силовых видах спорта - его мать, Ким Чизевски-Николлс, четырехкратная Мисс Олимпия (1996-1999).

Исходя из тенора подъема Николлса, подобное достижение могло быть почти неизбежным. На самом деле, общий просмотр страницы Николлса в Instagram предоставит доказательства того, что спортсмен неуклонно, но верно работал над своим жимом лежа в последние месяцы. Например, в конце ноября 2022 года Николлс впервые выполнил жим лежа с весом 226,8 кг (500 фунтов). Перенесемся в начало мая 2023 года, где Николлс поделился видео о том, как он завершает жим лежа с паузой весом 224,5 кг (495 фунтов) в двух подходах по одному.

В том же посте Николлс сообщил, что в начале января 2023 года ему сделали операцию на передней крестообразной связки. Спортсмен, по-видимому, получил травму где-то в конце школьного футбольного сезона в конце осени 2022 года, но изначально ему поставили «неправильный диагноз». Николлс не предоставил точных сведений о степени своего разрыва, на какой ноге он произошел, или о каких-либо конкретных методах реабилитации и последующих сроках восстановления.

Очевидно, что травма передней крестообразной связки, возможно, немного замедлила его прогресс к началу 2023 года. Видео его 495-фунтового жима лежа было первым постом Николлса примерно за пять месяцев, что совпало с его операцией. и сроки восстановления. На момент публикации этой статьи Николлс, по понятным причинам, не пытался делать какие-либо основные упражнения для ног, такие как приседания на спине или становая тяга, после операции. Судя по его присутствию в социальных сетях, последними, что он прекратил с обоими упражнениями, были 288-килограммовая (635 фунтов) становая тяга без PR в начале декабря 2022 года и 247,2-килограммовый (545 фунтов) присед с бинтами в апреле 2022 года.

На момент написания этой статьи неясно, когда Николлс планирует погрузиться с головой в некоторые движения нижней части тела. Учитывая его молодость, спортсмен, вероятно, медленно восстанавливается, облегчая свой путь обратно ко всей своей тренировочной программе безопасным процессом.

Тем не менее, если Николлс уже добился огромного количества рекордов на скамейке запасных в своем возвращении, возвращение к тому, чтобы стать универсальной силой, кажется неизбежным.