Блейк Лехью уже много лет играет в пауэрлифтинге. Бывший национальный чемпион США по пауэрлифтингу (USAPL) среди юниоров (2016) в весовой категории 74 кг, Лехью теперь доминирует в весовой категории 82,5 кг. Об этом говорит блестящее выступление на соревнованиях World Raw Powerlifting Federation (WRPF) American Pro, где спортсмен достиг рекордного общего веса в 930 кг (2050,3 фунта). Судя по последним новостям о его тренировочном прогрессе, Лехью, кажется, готов к еще большему величию.
26 февраля 2023 года Лехью опубликовал в Instagram видео, на котором он успешно выполнил385-килограммовую (848-фунтовую) становую тягу без поясаПауэрлифтер завершил тягу из стойки сумо традиционным хватом и сказал, что весил 190 фунтов во время подъема. Более того, по данным Open Powerlifting, становая тяга соответствует лучшим соревнованиям Лехью за все время, что также было достигнуто на последнем American Pro.
«Я считаю, что пояс для становой тяги ушел в прошлое».
Путь без пояса в сторону, у Лехью не было ничего, что могло бы помочь в этом подвиге. Он полностью положился на свою силу, чтобы достичь положения локаута.
Основным преимуществом подъемного ремня является то, что он обеспечивает жесткую поверхность для опоры. Растяжка - это когда вы вдыхаете, чтобы расширить весь корпус - спереди назад - для стабильности и поддержки позвоночника. Ваше ядро является центром всего вашего тела; если он ослабнет во время подъема, ваша форма развалится.
В качестве примера возьмем становую тягу Лехью. Его спина округлилась бы и согнулась под весом штанги, если бы он не напрягся должным образом. Элитные лифтеры, такие как Лехью, освоили технику растяжки. Тем не менее, ремни помогают вам напрячься сильнее, чем если бы вы их не носили, поэтому тяга Лехью без ремня в 385 кг так впечатляет. Хотя не совсем правильно говорить, что он мог бы тянуть больше, если бы носил пояс, ясно, что Лехью укрепляет корпус и оптимизирует свою технику - два фактора, которые в сумме способствуют более сильной становой тяге в целом.
Что дальше для Лехью?
В подписи к посту Лехью намекает на предстоящее соревнование в своем календаре. Он намекал на эти планы с начала 2023 года. На момент написания этой статьи неясно, о каком конкурсе он говорит, поскольку он не предоставил подробностей в своих социальных сетях. Ссылка на «шесть недель» будет соответствовать дате где-то около пасхальных выходных 2023 года в начале апреля.
Учитывая, что Лехью в последнее время в основном выступает в качестве участника WRPF и Ассоциации пауэрлифтинга США, существует множество возможностей.
Согласно календарю событий WRPF 2023, 2 апреля состоится WRPF Face Off, The Drug Tested Out For Blood 2, Southwest Showdown и War for the Valley 15 апреля. Согласно событиям USPA 2023 календаре, единственная дата и соревнование, примерно совпадающие с графиком Лехью, - это битва по пауэрлифтингу в США 2023 года на Bionic Barbell 2 апреля.
В каком бы событии Лехью ни оказался в ближайшее время, кажется очевидным, что он будет готов добавить еще одно выдающееся достижение в свое резюме. Он, вероятно, не должен ожидать ничего меньшего, как одна из нынешних сильных звезд пауэрлифтинга.