Джамал Браунер стал нарицательным в пауэрлифтинге из-за ошеломляющего веса, который он мог поднимать в становой тяге. Полная остановка. Тем не менее, спортсмен в основном известен своим весом, сгибающим штангу, который он может отрывать от земли из стойки сумо. В последнее время в центре внимания находится его обычный, традиционный прогресс.
18 апреля 2023 года Браунер поделился видео в Instagram, на котором он запечатлелгрубую 435-килограммовую (959 фунтов) становую тягу из обычной стойкиСогласно подписи к пост спортсмена,подъем является личным рекордом (PR) для этого варианта становой тяги. Он улучшает PR в обычной тяге с конца марта 2022 года на 2,4 кг (5,5 фунта) всего за месяц усердных тренировок. Браунер использовал подъемные ремни, надел подъемный ремень, а также использовал традиционный хват для тяги.
Браунер догнал свою обычную становую тягу, чтобы догнать тягу сумо, вероятно, не должно быть сюрпризом для тех, кто обращал внимание на его тренировочные подвиги. Тем не менее, может потребоваться некоторое время и постоянство, прежде чем обычная тяга спортсмена сравняется с его тягой сумо. В конце концов, некоторые могут посчитать становую тягу из стойки сумо «более легкой» для спортсменов, учитывая, что более широкая стойка снижает диапазон движения, который требуется человеку, чтобы оторвать сложенную штангу от земли.
Если кто-то и может добиться быстрого прогресса и превзойти такие потенциальные отказы от ответственности за становую тягу, то это, вероятно, Браунер. Пауэрлифтер постоянно делился клипами с различными примерами своей обычной подготовки к становой тяге. В середине апреля 2023 года Браунер опубликовал видео, на котором он выполняет 365-килограммовую (804 фунта) обычную тягу в пяти повторениях. Незадолго до этого Браунер обнародовал клип, в котором он с потрясающей легкостью поднял 422,5 кг (931,4 фунта).
Браунер не уточнил, каковы его точные цели в обычной тяговой стойке в становой тяге. Предположительно, по крайней мере, спортсмен хочет преодолеть необработанный барьер в 1000 фунтов на санкционированных соревнованиях. Браунер уже официально достиг этого в стойке сумо, когда он установил мировой рекорд в становой тяге в сыром виде в 455 кг (1003 фунта) в категории 110 кг на Raw Pro Ассоциации пауэрлифтинга США (USPA) 2022 года.
В макромасштабе Браунеру нечего доказывать как становому подъемнику. Для многих он, вероятно, зарекомендовал себя как один из величайших пуллеров всех времен. Тем не менее, если он сможет поднять в становой тяге не менее 1000 фунтов из сумо и обычной стойки, его и без того значительное наследие может только вырасти в размахе.