Список статей в блоге № 945
Новый кулинарный тренд Snackification: можно ли с ним похудеть?
Завтрак, обед и ужин остались в прошлом, потому что новый тренд в еде - перекусы - порывает с традиционными приемами пищи. Ешьте в любое время дня и в меньших количествах, вот в чем идея. Что за этим стоит - и поможет ли принцип похудеть? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Благодаря изменению диеты: Мануэла Рейманн похудела на 17 кг
Мануэла Райманн похудела на 17 кг за очень короткое время. Звезда «Прощай, Германия» теперь рассказывает, как ей удалось похудеть и как ей удается сохранить свой вес Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Вкусно и низкокалорийно: пять советов, как сделать рождественское печенье более полезным
Выпечка – такая же часть предрождественского периода, как глинтвейн и венок Адвента. Но в некоторых случаях можно обойтись и без классических ингредиентов: масла, муки и сахара – без ущерба для вкуса Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Необычная частота случаев обезьяньей оспы: самые важные вопросы и ответы
Оспа долгое время была одной из самых опасных болезней для человека. На помощь пришли вакцины, и с 1980 года мир считается свободным от оспы. Родственный, но более безвредный патоген теперь ответственен за необычный рост инфекций. Что это значит? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Для любимого салата модели Беллы Хадид нужно всего пять ингредиентов
Когда одна из самых известных топ-моделей мира делится рецептом своего любимого салата, то, конечно же, вы должны немедленно подражать ему. Сама Белла Хадид показала, как готовит здоровую еду в TikTok Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Нет новой пандемии: эксперты предостерегают от чрезмерного волнения по поводу обезьяньей оспы
В Германии ожидается рост числа случаев заболевания вирусом оспы обезьян. Но инфекционисты и педиатры говорят, что новой пандемии нет. Оппозиция требует от федерального правительства дополнительных действий, чтобы предотвратить панику Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Внезапно проблемы с ушами: когда нужно обязательно обратиться к врачу с внезапной потерей слуха
Обычно возникает внезапно: внезапная потеря слуха. Часто симптомы проявляются только в одном ухе. Тогда что вы можете сделать. Чего следует избегать - и когда следует немедленно обратиться к врачу Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Эксперт по кишечнику Микаэла Акст-Гадерманн: правильный микробиом делает вас более спортивным
Бактерии в кишечнике не только защищают нас от ожирения и аллергии, но и делают нас более эффективными. Микробиом может многое предложить, особенно спортсменам, занимающимся выносливостью. Советы, как сохранить здоровье и добиться максимальных результатов в спорте Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Умных людей можно распознать по этим трем характеристикам
Мудрые слова, разумные действия? Может быть, вы уже можете сказать, что кто-то умный. Но есть и другие, более удивительные характеристики, которые показывают, что ваш оппонент не ошарашен. Какие они? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Негативные мысли и стресс: метод Седоны поможет вам избавиться
Расстраивающие новости или конфликтные ситуации могут вызвать негативные чувства. Если мы не находим способ отпустить эти эмоции, мы чувствуем стресс и дискомфорт. Метод Седоны - это пятиэтапный процесс, который поможет вам избавиться от негативных мыслей Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Низкоуглеводный рецепт на конец дня: Быстрый рулет из фарша и кабачков
Если вам не хочется долго стоять на кухне после работы, этот рецепт идеально вам подойдет. Рулет из кабачкового фарша готовится быстро и прекрасно сочетается со здоровой низкоуглеводной диетой Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Защита от оспы обезьян: нужна ли нам сейчас снова вакцинация против оспы?
Необычные случаи обезьяньей оспы в западных странах вызывают у многих людей ощущение дежа вю: есть ли потребность в дополнительной защите населения от вакцинации, как это было в случае с Короной? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Профилактика заболеваний почек: так важный орган остается здоровым
Заболевания почек обычно проявляются позже. Чтобы предотвратить это, некоторые эксперты дают вам ценные советы о том, как сохранить орган здоровым Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Аквафитнес: Занимайтесь аквааэробикой в собственном бассейне
Не хотите бегать или ходить в спортзал? Мы покажем вам, как избежать жары летом и эффективно тренироваться в собственном бассейне Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Альтернатива чашкам с арахисовым маслом: вкусный десерт из рисовых лепешек
Эта сладкая закуска завораживает социальные сети. Рисовые лепешки в стиле чашечек с арахисовым маслом не только полезнее оригинала, но и их очень легко приготовить самостоятельно Последние изменения: 2025-03-30 05:24
10 кг за 9 дней: Тим Мельцер рассказывает о своей молниеносной диете
Звездный шеф-повар Тим Мельцер похудел на впечатляющие десять килограммов за девять дней. Теперь он показывает, как он это сделал Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Суперфуд амарант: Вот почему псевдозерно такое полезное
Амарант уже был в меню ацтеков, майя и инков. Здесь вы можете узнать, почему мелкие зерна также должны оказаться на тарелке Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Кремы-дезодоранты для спорта и повседневной жизни: Кремы-дезодоранты настолько надежны & хорошо
Особенно при занятиях спортом вам нужен надежный дезодорант без алюминия, потому что он также должен быть полезен для тела. Вы когда-нибудь пробовали крем-дезодорант? ÖKO-TEST изучила для вас дезодорант Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Освежающий, вкусный, легкий: этот холодный огуречный суп идеально подходит для лета
Вы ищете сытный летний напиток, который подойдет для обеда или ужина? Болгарский огуречный суп таратор подается холодным, вкусным и благодаря огурцу увлажняет даже в жаркие дни Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Мед, маточное молочко и прополис Хорошие вещи из улья
Общеизвестно, что пчелы заняты. Но знаете ли вы, что они отвечают не только за мед, но и за другие полезные продукты? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Скакалка + хулахуп Дайте волю своему внутреннему ребенку
Прыжки со скакалкой и вращение обручей с легкостью помогут вам добиться фигуры вашей мечты. Килограммы просто падают, а веселье гарантировано Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Вересковый мед - новый суперпродукт?
Мед манука в последнее время продается как суперпродукт, но есть конкуренция из Ирландии! Эксперты обнаружили, что так называемый ирландский вересковый мед особенно богат защитными антиоксидантами Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Кейт Хадсон Звезда Голливуда подпрыгивает
Актриса Кейт Хадсон без сомнения выглядит потрясающе. Мы расскажем вам, как она может получить тело своей мечты всего за 20 минут тренировок в день Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Живите здоровее: если вы будете следовать этим 5 привычкам, вы проживете на 10 лет дольше
Путь к долгой и здоровой жизни - это не ракетостроение. Согласно недавнему исследованию, есть пять привычек, которые увеличивают количество лет жизни без хронических заболеваний Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Аспарагин Эта аминокислота помогает похудеть
Клубника и спаржа не только вкусны, но и очень полезны. Это (в том числе) благодаря особо ценной аминокислоте Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Глютамин Мощная аминокислота для спортсменов
Глютамин дает вам энергию и помогает выдерживать большие тренировки. Особенно для спортсменов глютамин важен для эффективной тренировки Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Обозреватель бега Майк Кляйс: «Я научился хорошо спать во время бега»
Обозреватель Майк Кляйс никогда не страдал бессонницей. Тот факт, что бег укрепляет тело в долгосрочной перспективе, не нов. Он и представить себе не мог, что это улучшит наш сон Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Наконец-то хорошо выспались: поставьте это растение в спальню
Давно известно, что комнатные растения улучшают микроклимат в помещении и даже поглощают токсины окружающей среды из воздуха. Но какое ароматное растение поможет вам лучше спать? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Похудеть с помощью яблочного уксуса? Что нужно знать перед едой
Яблочный уксус - это универсальное полезное средство, которое должно поддерживать организм в процессе похудения. Три эксперта объясняют, каковы предполагаемые преимущества и что важно, когда дело доходит до потребления Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Только облачно «хорошо»: эти яблочные соки убедительны в Stiftung Warentest
Хороший вкус может стоить дорого – даже с яблочным соком. По данным Stiftung Warentest, лучший яблочный сок не всегда самый дорогой. Однако он должен быть мутным Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Молочные мифы: действительно ли «белое чудо» помогает заснуть?
Согласно мифу, большой стакан молока должен помочь вам заснуть. Неужели это правда? Есть также много других мифов, окружающих «волшебное зелье». Развенчиваем три мифа о молоке Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Удивительный результат: согласно исследованию, протеиновые коктейли могут сократить жизнь
Аминокислоты (сокращенно BCAA), содержащиеся в протеиновых коктейлях, помогают нарастить мышечную массу и поэтому популярны среди многих спортсменов-любителей. Тем не менее, австралийское исследование теперь предполагает, что увеличение потребления коктейлей сокращает продолжительность жизни Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Аминокислоты Красивая кожа, красивые ногти – и многое другое
Аминокислоты являются двигателем нашего метаболизма и особенно важны для спортсменов. Мы говорим, какую функцию они выполняют и в каких продуктах они содержатся Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Купание летом и его подводные камни: ответы на эпидермофитию стопы, контактные линзы и ко
Плавать – настоящее удовольствие, особенно в жаркую погоду. Но и здесь необходима правильная подготовка.Как избежать микоза стопы и можно ли ходить в воду в контактных линзах? У нас есть ответы Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Родители, но не пара: совместное воспитание для людей, которые хотят иметь детей
Что такое семья вообще? Старая фотография матери, отца и двоих детей? Уже давно существуют другие модели, которые могут хорошо работать. Ни любовь, ни секс не играют роли в одном Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Безболезненная акупунктура: Лечение сетчатым пластырем
Иглоукалывание без иголок – так можно описать принцип работы сетчатого пластыря. Говорят, что маленькое чудо-оружие, также известное во всем мире как crosstapes, помогает против всех видов симптомов: мигрени, сенной лихорадки, проблем с кровообращением и даже инфекций мочевого пузыря Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Это не аллергическая реакция: что помогает, когда ананас обжигает язык?
Несмотря на то, что он на самом деле сладкий и вкусный, ананас может вызвать неприятное жжение и зуд на языке. Что за этим стоит - и как без нареканий насладиться вкуснейшим тропическим фруктом? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Популярный фаст-фуд все чаще имитируется в более здоровой версии. Результатом являются рецепты, которые вы можете использовать для здорового питания, не отказываясь от вкуса классики. Этот салат, например, низкоуглеводный и содержит значительно меньше калорий, чем оригинал Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Готово всего за три минуты: Джейми Оливер рассказывает, как он делает вкусный томатный соус
Томатный соус – популярная классика в сочетании с пастой. Телевизионный шеф-повар Джейми Оливер рассказывает, как вкуснейшее итальянское блюдо оказывается на столе примерно через три минуты Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Оливковое масло в тесте: 16 из 19 продуктов не прошли тест
ОКО-ТЕСТ протестировал оливковое масло в новом выпуске и пришел к пугающим результатам: 18 из 19 продуктов содержат минеральное масло Последние изменения: 2025-03-30 05:24