Список статей в блоге № 946

Подсластитель вместо сахара: действительно ли заменитель помогает похудеть?

Похудение означает, прежде всего, отказ от сахара. Поэтому многие люди обращаются к подсластителям, чтобы не отказываться от сладкого вкуса полностью. Но хорошая ли это идея? Большое исследование показывает, как подсластители влияют на организм Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Неужели все будет плохо? Почему у минеральной воды есть срок годности

На вкус кисловатый и не очень освежающий: Если пить несвежую воду, то обычно сразу замечаешь, что что-то не так. Но может ли старая минеральная вода действительно испортиться - или она просто не такая вкусная, как в начале? Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Профилактика сердечных заболеваний: 4 совета, как укрепить сердце

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смерти во всем мире. К счастью, вы можете снизить риск сердечных заболеваний: четыре совета, как укрепить сердце Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Никогда больше в последнюю минуту: с правилом 3-х минут вы можете выполнять задачи немедленно

Мы склонны откладывать неудобные задачи на будущее, а не делать их немедленно. Когда время уходит, нас ждет огромная гора работы, которая вызывает у нас стресс и перегрузку. Этого можно избежать, используя правило трех минут Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Страдаете сенной лихорадкой? Почему вам стоит пить джин с тоником прямо сейчас

Алкогольные напитки могут усугубить симптомы сенной лихорадки – но это не относится к популярному джину с тоником. По мнению экспертов, в случае аллергии на пыльцу лонгдрин вызывает меньше раздражения, чем пиво и красное вино. Ну тогда ура Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Обозреватель бега Майк Кляйсс: «150 минут упражнений делают вас пригодным для жизни»

Это хорошая новость, говорит обозреватель Майк Кляйс: Не так много нужно, чтобы сохранить тело здоровым и подтянутым в долгосрочной перспективе. Те, кто регулярно тратит 150 минут, явно получают от жизни больше Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Каждое тело - это тело в бикини: узнайте, какое бикини вам подходит больше всего

Какой стиль бикини вам подходит больше всего и в каком купальнике вы чувствуете себя наиболее комфортно? С нами вы узнаете. По вашим отметкам, собирайтесь, идите. Лето может начаться Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Ожирение в результате пандемии: какие методы лечения могут помочь пострадавшим сейчас

Четверть немцев имеют лишний вес. Эти цифры ухудшились из-за пандемии, и сейчас эксперты требуют принятия мер. Итак, как вы можете помочь? Последние изменения: 2025-03-30 05:24

При высоком кровяном давлении: сколько чашек кофе все еще полезно для здоровья?

С осторожностью употребляйте кофе, так как он повышает артериальное давление? Точно не тихо. Что следует знать пациентам с высоким кровяным давлением о потреблении кофе Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Сам собираешь черемшу? Вам обязательно стоит обратить на это внимание

Начался сезон черемши. Но если вы хотите собрать черемшу самостоятельно, вам нужно быть осторожным, чтобы не положить в корзину ядовитых двойников. Мы расскажем вам, на что обратить внимание Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Устойчивое похудение: пять продуктов, которые противодействуют эффекту йо-йо

Наконец-то добрались до пункта назначения - последние упрямые килограммы ушли, весы показывают комфортный вес. Сейчас важно правильно питаться, чтобы сброшенные килограммы не вернулись. Это топ 5 Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Простой трюк подскажет, следует ли сушить белье внутри или снаружи

Сушилка обычно мешает, и на нее просто не приятно смотреть. Тем лучше, что есть очень простой трюк, который поможет узнать, где быстрее сохнет белье: в квартире, на балконе или в саду Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Не сорняки: вы можете использовать сныть по-разному

Наземный старейшина часто проклинается как сорняк и с ним даже борются. Дикорастущая трава одновременно и вкусна, и полезна, поэтому ее следует регулярно включать в свой рацион Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Освежающий спрей для коврика для йоги своими руками

Ты стираешь свою спортивную одежду, а как насчет коврика для йоги? Смешайте удобный чистящий спрей Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Пивная йога Когда йога расслабляет вдвое сильнее

Для одних йога – это духовный опыт, другие просто хотят расслабиться. Вот тут-то и пригодится пивная йога – не шутка, а, возможно, новый трендовый вид спорта Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Мед становится Оксимелем: укрепите иммунную систему кислым медом

Оксимель, «кислый мед», является естественным стимулятором для вашего тела. Наверняка у вас уже есть необходимые ингредиенты дома. Мы расскажем, как мед может оказать положительное влияние на ваше здоровье и как его можно сделать самостоятельно Последние изменения: 2025-03-30 05:24

От бесполезного до опасного протеинового порошка: эти ингредиенты просто невозможны

Любой, кто много тренируется, любит использовать протеиновый порошок. Но не все на самом деле хорошо для вас - этих девяти ингредиентов точно не должно быть в нем Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Закуски для тренировок Протеиновые батончики а-ля Quest-Bar

Хотите протеиновый батончик, который не только поднимает настроение, но и имеет приятный вкус? Эти рецепты бара квестов приготовят вкусные и полезные закуски для тренировки Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Протеиновые коктейли Домашние протеиновые коктейли, которые заряжают энергией

Протеиновые коктейли своими руками: читайте здесь, как можно самому приготовить вкусные протеиновые коктейли, ничем не уступающие напиткам в супермаркете Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Полезные фитнес-батончики: так вы легко сможете сами приготовить батончики с мюсли

Зачем покупать готовые батончики в супермаркете, если можно приготовить полезные батончики дома самостоятельно? Здесь вы найдете отличные идеи рецептов для полезного перекуса между Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Таких еще не ели: Необычная заправка для картофельного салата

Салат, салат, просто салат! Если вы хотите внести разнообразие в зеленые всякие, можете попробовать картошку. И в раздевалке. Так проходит подготовка Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Продукты для похудения из муки конжака из Японии

Что такое конжаковая мука и как она может помочь нам похудеть? Мы покажем вам, как использовать растительные продукты для похудения из Азии на кухне Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Защита кожи летом: вот почему стоит подумать о защите от ультрафиолета уже сейчас

Защита кожи важна не только в косметических целях. При температуре и сильном солнце важна надлежащая защита от ультрафиолета. Вы должны обратить внимание на это Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Начинающие спортсмены: Это эффект после первых 4 недель тренировок

Ряд исследований доказал положительное влияние спорта на тело и разум. Исследование доказало, насколько эффективны тренировки всего после 4 недель тренировок Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Даже без уверенного чутья: Как правильно держать палочки для еды

Есть палочками иногда бывает непросто. В частности, рамен или фо бо сложно есть палочками, особенно новичкам. К тому же многие не умеют пользоваться азиатскими столовыми приборами - но есть простой способ Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Объяснение экспертов: вот как распознать высококачественное оливковое масло

В супермаркете огромный выбор оливкового масла. Некоторые эксперты расскажут вам, что вам нужно знать, чтобы найти наилучшее масло Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Более дешевая растительная альтернатива: как сделать веганский мед самостоятельно

Мед - лишь один из многих продуктов, которые становятся все более дорогими. Кроме того, он не подходит для тех, кто придерживается веганской диеты. Но с растением из сада вы можете легко сделать веганский мед самостоятельно Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Беговые дорожки правильно работают в студии

Современные беговые дорожки предлагают множество программ. Угол наклона, скоростная тренировка, идеальный сердечный ритм, силовая ходьба & Ко: Рассказываем, как это работает идеально Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Продает Netto: сыр отзывается из-за отсутствия маркировки

Поскольку состав сыра не указан, производится отзыв. В частности, аллергикам не следует употреблять сыр, продаваемый в Netto Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Медитация и осознанность: почему вам стоит научиться медитировать

Во Всемирный день медитации 20 мая 2022 года учитель медитации Кай Мейниг объясняет, почему вам обязательно нужно медитировать и как лучше всего начать с этого Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Отзыв двух продуктов Maggi из-за металлических деталей

Производитель продуктов питания Maggi начал отзыв. В двух продуктах могут быть металлические детали. Прочтите здесь, что нужно знать клиентам Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Устойчиво или вредно для окружающей среды? Это то, что вам нужно знать об органическом хлопке

Тот, кто думает, что одежда из органического хлопка является устойчивой альтернативой пластиковым волокнам, обычно ошибается. Вот как это сделать правильно Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Прыжки в глубокую часть: вы должны помнить об этом, купаясь в открытом бассейне

Весна пришла, и наконец-то можно снова поплавать в открытом бассейне. С этими советами и рекомендациями вы добьетесь успеха в купании Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Одной стирки недостаточно! Почему нужно всегда вытирать руки насухо

Выключатели света, поручни метро и кнопки лифтов быстро становятся источником инфекции, особенно гриппа и желудочно-кишечных вирусов. Вот как вы можете избежать создателей болезней Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Ошибочный диагноз врача: женщины болеют гораздо чаще

Мужчины и женщины равны. По крайней мере, на бумаге. На практике, однако, все еще существует большое неравенство, не в последнюю очередь в медицине. Там растет число ошибочных диагнозов сердечных приступов или диабета Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Вы наэлектризованы? Три простых совета, которые помогут сразу от острого стресса

Конфликты, большие нагрузки, цейтнот: Иногда в повседневной жизни на нас обрушивается много дел, уровень стресса зашкаливает. Даже небольшие стратегии могут помочь. Но вы должны практиковать их Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Пей воду Вот она на вкус

Разве ты иногда не видишь воду? Воду можно приправить фруктами, овощами и специями, тогда не составит труда их напиться Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Отзыв из-за риска перегрева: видимо, другие умные часы Fitbit затронуты

У популярного производителя умных часов Fitbit снова проблемы. Судя по всему, многие другие пользователи Fitbit получили ожоги из-за перегрева. В США компании теперь приходится отвечать даже перед судом Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Постановление BGH: Фитнес-студии должны вернуть своим клиентам взносы на карантин

Хорошие новости для всех, кто посещает тренажерный зал: в новом постановлении Федеральный суд постановил, что студии должны возместить своим клиентам взносы на карантин Последние изменения: 2025-03-30 05:24

Вы живете дольше со здоровым питанием? Теперь специалисты нашли ответ

Стареть здорово – многие люди хотели бы этого. Какую роль в этом может сыграть еда? И есть ли в жизни момент, когда уже слишком поздно принимать более здоровые привычки? Последние изменения: 2025-03-30 05:24