Список статей в блоге № 934
Это очень быстро: это лучший способ нарезать арбуз
Мы любим арбузы летом! И все же иногда раздражает резать большую дыню на маленькие кусочки. С помощью простого трюка вы сможете быстро нарезать идеальные кусочки арбуза Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Ширатаки: Насколько низкокалорийная лапша с конжаком помогает похудеть?
Они почти не содержат калорий и быстро насыщают: лапша конжак, также известная как ширатаки. Неудивительно, что «чудо-лапша» становится все более популярной. Но: азиатская лапша - не чудо для похудения Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Nutri-Score: «Foodwatch» выявляет ловушки для жира и сахара
Замороженная пицца, хлопья, батончики мюсли: продукты, которые на первый взгляд кажутся похожими, часто имеют существенные различия в содержании сахара и жира. Сравнительный тест foodwatch с французским светофором показал это Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Танцы Танцы-убийцы калорий – присоединяйтесь
Сократите до 650 калорий в час – танцуя! В танцевальных тренировках, таких как Zumba, Bokwa или Pole Dance, есть все. Мы говорим, что приносят индивидуальные предложения Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Полезный шоппинг Первый шаг к здоровому питанию
Если вы хотите есть здоровую пищу, у вас должно быть несколько полезных продуктов в холодильнике. Потому что в противном случае остается только обслуживание пиццы. А ведь известно, что здоровья это точно не приносит Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Яйца великолепны: жареные, сваренные вкрутую или вареные – куриные яйца входят в меню. Рассказываем, почему нужно чаще есть яйцо на завтрак Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Всемирный день яйца: яйца действительно так полезны
Говорят, что яйца вредны для здоровья, потому что они повышают уровень холестерина. Но так ли это на самом деле? Ко Всемирному дню яйца уточняем Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Музыка Джаз способствует голоду
Любите слушать любимую музыку во время еды? Исследователи выяснили: хип-хоп обуздывает аппетит, а джаз искушает вас искать еще - даже когда вы очень голодны Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Протеин на обед Подтянутый и стройный с яйцом и творогом
Когда мы проголодались, нам нравится есть макароны и хлеб. Белок, напротив, будет лучше в обеденный перерыв, потому что он не дает заснуть и надолго насыщает, не напрягая вас Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Правильно питаться Вот как на самом деле работает еда
Здоровое питание сейчас у всех на устах. Информация есть, как песок в море. Но что действительно важно, когда дело доходит до «хорошего питания»? Мы расскажем вам Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Энергосбережение дома: пять продуктов снижают потребление электроэнергии
Все дорожает, включая расходы на электроэнергию. Хотите снизить энергопотребление дома? Это еще лучше с простыми продуктами, которые вы можете купить в любом хозяйственном магазине и в Интернете Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Батончики-мюсли, сладости и чипсы: это здоровая альтернатива
Когда вы в стрессе, вы быстро берете батончик мюсли или энергетический напиток. Но это имеет только краткосрочный эффект и содержит слишком много сахара. Альтернативы Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Полуденный спад: лучшие советы против послеобеденной сонливости
Утром жажда действия была еще велика, а ближе к вечеру наши глаза снова закрылись. Мы собрали для вас лучшие советы, как действительно хорошо пережить полуденный спад Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Исследование: недостаток сна снижает желание помочь
Недостаток сна влияет на все ваше тело – и на ваше социальное поведение. Новое исследование показало это. Вы можете узнать, что это все о здесь Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Избавьтесь от перезревших бананов: вкусные и полезные блины из трех ингредиентов
Несколько дней не обращал на это внимания - а потом бананы перезрели. Если вы не хотите снова испечь из него банановый хлеб, вам следует быть очень осторожным. С этим рецептом вы не только используете бананы, но и готовите вкусный и полезный завтрак Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Крепкий, как Попай: зеленый смузи Леи для большей мощности
Вы станете такими же сильными, как Попай, с помощью Lea's Green Smoothie для большей мощности. Молодой шпинат, апельсины, бананы и несколько специальных ингредиентов - лучший спортивный напиток Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Вкус передается по наследству: Вот почему вкусы разные
Как известно, о вкусах можно спорить. А когда дело доходит до кориандра, оливок и грейпфрутов, мнения расходятся. Мы расскажем вам, почему Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Тренировка для беременных: лучшие упражнения от тренера Кайи Ренц
Тот, кто уже был спортивным до беременности, должен оставаться в форме даже с детским животиком - при адаптированных тренировках. Тренер по фитнесу Кая Ренц показывает нам, как это делается в своей новой серии тренировок для беременных. «Здоровая и стройная во время беременности» - ее девиз. Представляем вам первую тренировку из него Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Нарушение сна: не можете заснуть? Вам так легче
Вы устали как собака и все еще не можете заснуть или вообще плохо спите. Тогда вы похожи на многих других людей. Объясняем вам, в чем может быть причина Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Восхождение на климат: паркурщики теперь выключают свет в Париже
Когда над Парижем садится солнце, паркурщики начинают восхождение. В настоящее время у них есть особая цель во время их ночных вылазок: они хотят выключить бесполезные яркие витрины и рекламу. Они не сталкиваются с проблемами со стороны полиции - наоборот. Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Жареный сыр: Халлуми и компания действительно такие полезные
Жареный на сковороде или на гриле летом: жареный сыр очень вкусный и идеальная альтернатива мясу. Но насколько на самом деле полезен жареный сыр? Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Протеиновая бомба сои: суперфуд действительно такой полезный
Соя – не только неотъемлемая часть вегетарианской и веганской кухни, но и настоящий суперфуд. Мы объясним все, что вам нужно знать о супер-бобах Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Льняное масло: все, что вам нужно знать об этом мощном средстве
Льняное масло содержит больше омега-3, чем рыба! Что еще делает его суперфудом, как его правильно употреблять и что важно при покупке Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Подготовка молодого картофеля: Вот почему нужно удалять зеленые пятна
Молодой картофель – весенняя кулинарная изюминка, если его правильно приготовить. Потому что вкусные клубни могут иметь неприятные побочные эффекты Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Займет всего 1 минуту: с этим упражнением вы предотвратите боль в спине
Будь то в домашнем офисе или в офисе - в рабочий день мы обычно часами сидим перед компьютером. И часто в позе, не полезной для спины. Движение также игнорируется. Одноминутное упражнение предотвращает боль в спине Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Идеальное сочетание: эксперт объясняет, почему всегда нужно есть овощи с маслом
Морковь и прочее не обязательно есть сырыми и без гарниров. Наоборот: без источника жира организм не может правильно усваивать витамины некоторых овощей Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Протеиновый коктейль: Достаточно небольшой дозы протеина
Помогает ли большой протеиновый коктейль быстро нарастить мышечную массу? Нет: организм использует только небольшое количество белков. Журнал Öko-Test исследовал различные протеиновые порошки - только два продукта достаточного качества Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Коктейль для похудения: средство для похудения
50 процентов немцев планируют стать лучше в новом году, и многие полагаются на порошок. Объясняем, на что обратить внимание при выборе диетического коктейля, и представляем шесть продуктов Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Аштанга-йога: как это работает – упражнения и эффекты
Аштанга-йога считается самым сложным стилем йоги – и это правильно, потому что она динамична и требует физических усилий. Здесь вы можете узнать, подходит ли вам Аштанга Йога Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Йога для сильной спины: Асаны от болей в спине
Когда дело доходит до болей в спине, основное внимание уделяется позвоночнику и поддерживающим мышцам. С помощью правильных упражнений йоги вы можете целенаправленно укрепить их Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Безалкогольные напитки Вызывают ли безалкогольные напитки рак?
Шокирует: согласно новому исследованию, более двух стаканов сладких газированных безалкогольных напитков в неделю повышают риск развития рака Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Качественная выгода: хорошая минеральная вода не обязательно должна быть дорогой
Stiftungwarentest показывает в новом тесте, что при покупке минеральной воды по низкой цене вам не нужно идти на компромисс в отношении качества и вкуса Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Совет для похудения Удаляйте жир водой
Несомненно, физические упражнения - лучший убийца жира. Но есть и продукты, которые способствуют сжиганию жира: например, вода Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Эмоциональное переедание: лучшие советы против эмоционального голода
Когда вы в стрессе, грустите, злитесь, у вас разбито сердце, вы продолжаете тянуться к печенью, пирожным, шоколаду и прочему? Прекрати это! Эти стратегии помогут вам справиться с эмоциональным перееданием Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Черные точки Покончим с черными точками
Многие люди страдают от угрей и пятен на коже. Прочитайте здесь, что вы можете сделать против темных, нежелательных пятен на лице Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Косметика из водорослей Новая морская красота
Водоросли важны не только для суши: есть много веских причин, по которым косметика из водорослей должна быть постоянным местом в вашей ванной комнате Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Beauty Food Водоросли Не обязательно суши
Хотя они являются неотъемлемой частью меню в Азии, мы в основном знаем, что морские водоросли - это обертки для суши. Но они могут сделать гораздо больше Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Чистая кожа: лучшие домашние средства от подземных прыщей
Они щиплют, чувствительны к прикосновению и тоже некрасиво выглядят: подземные прыщики. Таким образом, вы сможете быстро избавиться от застрявших воспалений – без каких-либо химикатов Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Ламинария: здоровая сила морских водорослей
Водоросли и морские водоросли могут показаться скользкими и неаппетитными, но как только вы узнаете, что водоросли могут сделать на вашей тарелке, вам это понравится Последние изменения: 2025-03-30 05:24
Здоровое питание для крепких суставов
Хрустящие ингредиенты против хруста в суставах: правильное питание позволяет остановить воспалительные процессы, вызывающие болезни, и избежать болей в коленях & Co. Вкусным способом Последние изменения: 2025-03-30 05:24