Если вы не выспитесь и простудитесь, вы рискуете получить опасные осложнения. Узнайте здесь, когда поздняя простуда может стать опасной и как ее распознать.
Если вы простудитесь, у вас почти всегда будут явные симптомы. Это неприятно, но не настолько плохо, чтобы из-за них сидеть дома.
Многие потом идут работать или заниматься спортом и почти не отдыхают - "Ведь это же просто простуда" - но именно такой образ мышления может быть опасен.
Рассказываем, что такое поздняя простуда и к каким последствиям она может привести.
Что такое поздняя простуда?
Если вы немного отдохнете во время простуды и прислушаетесь к сигналам своего организма, то это пройдет примерно через девять дней.
Если их игнорировать, с другой стороны, это может привести к так называемой отсроченной простуде.
Результат: длительное или тяжелое течение простуды, воспаление в бронхах, миндалинах, околоносовых пазухах или в среднем ухе.
Симптомы: как распознать отсроченную простуду
Симптомы затяжной простуды аналогичны симптомам обычной простуды или гриппа.
Поэтому не так просто отличить поздний насморк от обычного.
Однако наиболее распространены следующие знаки:
- Лихорадка
- Боли в суставах
- Усталость
- Головная боль
- Простуда и кашель
- озноб
- Нарушения кровообращения
- Одышка
Если симптомы длятся более девяти дней, весьма вероятно, что у вас поздняя простуда.
Причина обычно в том, что вы еще недостаточно оправились от простуды. Потому что вашему телу нужно много отдыхать, чтобы бороться с патогенами.
Если вместо этого есть физические нагрузки, это означает много дополнительного стресса, и собственный защитный механизм организма нарушается.
Это позволяет болезнетворным микроорганизмам распространяться дальше, а другим вирусам и бактериям становится легче.
Последствия перенесенной простуды
Затянувшаяся простуда не только увеличивает продолжительность болезни, но и может привести к новым заболеваниям и серьезным осложнениям.
Мы собрали для вас четыре самых распространенных заболевания здесь:
Пневмония
Если не лечить бронхит, он может привести к пневмонии. Симптомы могут включать: озноб, высокую температуру и боли в груди.
Бронхит
У вас кашель с мокротой? Тогда не исключено, что у вас бронхит. Отсюда возбудители попадают в нижние дыхательные пути и вызывают там воспаление.
Воспаление сердечной мышцы
Если вы страдаете от сильной одышки, болей в груди или тахикардии, это явные тревожные признаки. Если отсроченная простуда ослабляет ваш организм, возбудители могут распространяться дальше по организму и приводить к воспалению сердечной мышцы.
Инфекция носовых пазух
Простуда может перейти в синусит. Затем возбудители проникли в придаточные пазухи носа.
Типичные симптомы - ощущение давления и боли в области носа и лба.
Избегайте поздней простуды
Если ваши симптомы исчезнут через несколько дней, это не значит, что вы переболели простудой.
Чтобы не откладывать простуду, желательно свести физические нагрузки к минимуму до полного излечения.
Даже при кажущейся безобидной простуде следует позволять себе много отдыхать и избегать физических нагрузок. Только тогда ваше тело сможет полностью сконцентрироваться на борьбе с патогенами.
Достаточное потребление жидкости и тепла также важны. Пейте не менее двух литров воды или несладких травяных чаев, чтобы увлажнить слизистые оболочки и согреть их.
Если через неделю симптомы не исчезнут или они усугубятся, то вам обязательно нужно обратиться к врачу.