Сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером?
Хороший личный тренер действительно знает свое дело. Она обладает знаниями в области анатомии и физиологии, биомеханики, техники упражнений, разработки программ и питания. У нее также есть сертификат, подтверждающий ее познания в этих областях. На подготовку и сдачу сертификационного экзамена личного тренера нужно время. Сколько времени это займет, зависит от вашего предыдущего опыта и знаний, а также от того, сколько времени у вас есть на подготовку.
Онлайн-программы
Многие организации предлагают онлайн-программу индивидуального обучения с дистанционным обучением. Программы, как правило, для самостоятельного обучения, то есть вы можете учиться интенсивно или учиться медленнее, в зависимости от вашего расписания. Например, Международная ассоциация спортивных наук заявляет, что большинство студентов могут закончить курс за 8-10 недель, при условии, что они занимаются около часа или двух в день.
Срок обучения на курсах может быть ограничен. Лимит ISSA составляет четыре месяца с даты покупки курса. Если вам нужно больше времени, вы можете подать заявку на бесплатное продление на два месяца.
Экзамены в Центре тестирования
Некоторые сертифицирующие агентства, такие как Американский совет по физическим упражнениям, требуют, чтобы вы сдавали последний экзамен в контролируемом центре тестирования. Сначала вы получите материалы курса в фитнес-организации, а затем запланируете прохождение теста в ближайшем центре тестирования. ACE требует, чтобы вы сдали экзамен в течение шести месяцев после покупки сертификационного курса. В большинстве случаев вы можете запланировать экзамен в любое удобное для вас время, но вам нужно будет убедиться, что вы можете прийти в назначенные дату и время.
Мастерские
Некоторые организации, такие как Американская ассоциация аэробики и фитнеса, предлагают дополнительные живые семинары в качестве дополнительной опции при покупке материалов курса. Эти семинары не обязательны для сдачи экзамена, но могут оказаться полезными для обучения. Если вы решите пройти семинар до сдачи экзамена, вам придется подождать, пока в вашем районе не станет доступен семинар в реальном времени. Как скоро это станет доступно, будет зависеть от того, где вы живете.
Степень младшего специалиста
Если вы решите, что хотите получить более глубокое обучение, вы можете записаться на более интенсивную программу, чтобы получить степень младшего специалиста по физическим упражнениям и личному обучению. Эти программы будут предлагать продвинутые навыки, которые могут окупиться профессионально в долгосрочной перспективе.
Например, если вы решите пройти курс обучения младшего специалиста ISSA, вы должны получить 90 кредитов, 30 из которых должны быть получены в рамках структурированного курса бакалавриата, а не самостоятельного обучения. Ваш график будет частично определяться датами начала курса и доступностью. Обычно два года - это время, необходимое для получения степени младшего специалиста. Однако с программой ISSA вы имеете право начать обучение после того, как наберете часть необходимых кредитов.