Несколько недель назад мой редактор Бекка сказала мне, что коллега по Breaking Muscle Салли Арсено поинтересовалась, не соглашусь ли я написать статью о том, как привлечь женщин в БЖЖ и как их удержать. там, как только они начинают.
Несколько недель назад мой редактор Бекка сказала мне, что коллега по Breaking Muscle Салли Арсено поинтересовалась, не соглашусь ли я написать статью о том, как привлечь женщин в БЖЖ и как их удержать. там, как только они начинают.
Несколько недель назад мой редактор Бекка сказала мне, что коллега по Breaking Muscle Салли Арсено поинтересовалась, не соглашусь ли я написать статью о том, как привлечь женщин в БЖЖ и как их удержать. там, как только они начинают.
Однако, проведя собственное исследование, я обнаружил, что «там» не так много, как я предполагал. Для тех из нас, кто знает ее, не будет сюрпризом, что любимица Breaking Muscle Криста Скотт-Диксон сотрудничала со Стефаном Кестингом, чтобы написать полезную и поучительную статью на эту тему.
Кроме этого, однако, я не смог найти многого. Итак, с извинениями перед Беккой и Салли и с благодарностью Салли за просьбу, я решил внести свой вклад в этот разговор, предоставив краткий обзор некоторых данных, которые я (ненаучно) собрал по теме от людей, которые могли бы знать лучше: женщины грэпплеры. Я разместила следующий вопрос на странице женского лагеря по грэпплингу в Facebook: «Что должны сделать академии грэпплинга, чтобы привлечь и удержать женщин?»
И я получил настоящее излияние искренних, вдумчивых ответов, включая некоторые сюрпризы и домашние истины. Для тех из вас, кто читает, если вы ничего не вынесете из этой статьи, вычеркните следующее: Если этот разрез женщин-борцов является каким-либо признаком того, что женщины заботятся о БЖЖ.
Мы хотим тренироваться, мы хотим быть хорошими товарищами по команде, и мы хотим объединять других людей, мужчин и женщин. Если вы читаете это, скорее всего, вы разделяете эту цель. Так что у нас есть кое-что общее. Даже если у нас разные представления о пути, многие из нас хотят достичь одной и той же цели.
Я упоминаю концепцию множественных путей, потому что, когда я анализировал информацию, предоставленную респондентами, были определенные тенденции, но были также и исключения из каждой тенденции. Другими словами, если большинство респондентов отметили, что стратегия Х поможет привлечь и удержать женщин, по крайней мере один из них отметил, что стратегия Х практически не влияет на то, как они находят и упорствуют в БЖЖ.
Итак, еще один важный вывод для всех нас, как инструкторов, преданных студентов или даже «пожизненных заключенных», заключается в том, что мы должны следить за тем, чтобы наши собственные предпочтения или склонности не ослепляли нас. Если мы не можем или не хотим признать, что разные люди имеют разные потребности, мы можем упустить возможность добиться прогресса в достижении нашей общей цели.
Далее следует краткое изложение отзывов, которые я получил от этих очень любезных информаторов. Я совершенно уверен, что не смог отдать им должное, хотя и пытался. Хотя некоторые из этих дам разрешили мне использовать их имена, не все из них подтвердили, что их это устраивает.
Как удержать женщину
Освободите место для женщин. Обеспечьте женщинам отдельную раздевалку и ванную комнату, а не какой-то шкаф с чистящими средствами, который служит нашей раздевалкой. И убедитесь, что пространство чистое и привлекательное. Вероятно, это был самый часто упоминаемый запрос.
Поэтому я не буду указывать поставщика какой-либо конкретной информации, а вместо этого призываю их сделать это и уточнить, если они того пожелают, в разделе комментариев. Все цитируемые материалы любезно предоставлены респондентами. Если вы прочитаете какое-либо из этих наблюдений и подумаете: «Ну, да», это нормально, но найдите время, чтобы убедиться, что ваша академия действительно воплощает эти вещи. Знать и делать - две разные вещи вещи.
Создайте дружелюбную атмосферу. «Похоже, что удержание во многом зависит от наличия рядом последовательных партнеров по обучению более высокого ранга, которые приветливы и ободряют. Когда я начинал, было не так уж много постоянных женщин, но были дружелюбные парни, у которых было время для девушек, и это было ключевым моментом. В конечном счете, все начинается сверху. Хорошее отношение передается от владельца к инструктору и ученикам.”
Содействовать сотрудническим гендерным отношениям. Так же, как дружественная среда начинается сверху, так же и среда равных возможностей. Не отпускайте и не позволяйте шутить в духе «Ты собираешься взять это у девушки?»
И для мужчин, и для женщин важно быть готовыми работать с новыми женщинами. Женщины не всегда должны работать с новыми учениками, потому что, если они платят клиентам, они хотят заниматься своими собственными тренировками, но они должны сдерживать любую тенденцию «хотеть быть единственной женщиной в спортзале.”
Это может показаться безобидным, но может породить обиду или искаженные ожидания, когда мужчины чувствуют себя униженными и будто они должны «бить» женщин любой ценой. Некоторые респонденты предлагали свести к минимуму внимание к различиям между мужчинами и женщинами в совместном классе.
Что кажется важным в целом, так это убедиться, что женщины не чувствуют себя лишним или всегда выбираются последними. С этим могут помочь как преподаватель, так и нынешние студенты.
Как привлечь женщин
Я также спросил женщин, как они сами стали бороться, поскольку мы можем пытаться удержать только тех женщин, которые появляются первыми. Вот что они сказали:
Если возможно, предлагайте занятия только для женщин и попросите женщин вести их. Многие женщины подчеркивали, что это важная ничья, особенно идея иметь рядом дружелюбных женщин из верхнего пояса в качестве образцов для подражания, хотя красноречивое меньшинство указало, что иметь партнерш по тренировкам для них не так важно, особенно если они весят 100 фунтов и всегда работают в паре с единственной другой женщиной, которая весит 170.
Они пришли к BJJ через другие боевые искусства. «Мне кажется, что у многих женщин есть «проходные» боевые искусства, такие как тхэквондо или тайский бокс, до того, как они начали заниматься джиу-джитсу. Я не уверен, связано ли это с тем, что женщинам, которым нравятся удары руками и ногами, больше нравится джиу-джитсу, или это просто отличный способ представить такой вид спорта. Другие отметили, что женщины, которых привлекает BJJ, скорее всего, сами по себе спортивны, поскольку в прошлом они получали удовольствие от командных или других индивидуальных видов спорта и преуспевали в них.
Их привела их вторая половинка. «Мой парень затащил меня, и теперь я, вероятно, больше увлечен этим, чем он (Бахахаха)». Муж другой респондентки вернулся домой после первого дня тренировок и сказал ей, что она никогда не будет тренироваться из-за своих личных предпочтений в пространстве, что она рассматривала как возможность бросить себе вызов («Остальное - потная, потная история»).
Дело в том, что женщины, которые находятся в отношениях с людьми, которые в настоящее время борются, могут быть вероятными кандидатами на военную службу, во-первых, потому что они могут иметь представление о том, что это влечет за собой, из-за того, что упомянутые значимые другие пытаются повлиять на них, и, во-вторых, потому что это может дать им возможность проводить больше времени с другими людьми.
Они хотели привести себя в форму. Нельзя отрицать, что физические требования к грэпплингу для новичка очень высоки. Одна респондентка заметила, что она «просто хотела отличной тренировки. Теперь я думаю об этом, ложась спать и просыпаясь». Другие говорили похожие вещи, что они испытывали физические трудности во время тренировок и в конечном итоге попали на крючок, потому что это также бросало им вызов умственно и психологически.
Очевидно, что те из нас, кто тренируется, не могут заставить других полюбить это так же сильно, как мы. Кроме того, также очень важно найти баланс между удовлетворением потребностей и установлением реалистичных ожиданий относительно реалий BJJ. Как заметил один респондент: «Однако я честен с новыми девушками; есть масса моментов, когда потные ступни, пах, ямы и грудь бросаются в глаза». (И это только раздевалка.)
Дамы, которые внесли свой вклад, что я упустил или что нужно было осветить более подробно? Другие читатели, что вы думаете? Опубликовать в комментариях.