Во время беременности не следует избегать употребления малины.
Свежая малина не вызовет выкидыша. Чай из листьев малины может вызывать схватки, и его следует избегать в первом триместре. Спросите своего врача о продуктах и травах, которые можно безопасно употреблять во время беременности, включая малину.
Чай из листьев малины
Говорят, что это не малина, а чай из листьев малины, который помогает стимулировать роды и может способствовать выкидышу на ранних сроках беременности. Однако беременность иногда может вызывать неожиданные реакции на продукты, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы почувствуете что-то необычное после употребления малины.
Выкидыш
Лист малины может стимулировать матку, если принимать его в больших количествах, поэтому он несет в себе риск выкидыша. Если вы доношены, вас могут посоветовать пить чай из листьев малины, так как некоторые акушерки считают, что он может помочь стимулировать роды и оказать помощь. Однако его эффективность не доказана, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем пить чай для этой цели на более поздних сроках беременности.
Другие чаи, которых следует избегать
Лист малины - не единственное растение, стимулирующее матку. Другие чаи, которые могут попадать в эту категорию, включают анис, ромашку, окопник, эфедру, гибискус, гончую, лабрадор, корень солодки, полынь, пеннироал, сассафрас, лист крапивы двудомной, ветивер и тысячелистник. Травы, такие как лимонник, розмарин и шалфей, несут такое же предупреждение, но вы все равно можете есть продукты, содержащие эти травы - просто избегайте приготовления чая из них, так как процесс заваривания усиливает их.
Альтернативы
Если вы не хотите употреблять чай из листьев малины во время беременности, есть несколько безопасных альтернатив. Большинство травяных чаев без кофеина, которые не содержат ингредиентов, стимулирующих матку, должны быть безопасными. Попробуйте чай из перечной мяты или корня имбиря, который поможет облегчить утреннее недомогание или другие виды тошноты. Многие травы не были изучены в отношении беременных женщин, поэтому всегда обращайтесь к врачу за лучшим советом относительно вашей беременности.