Определенные условия затрудняют переваривание жирной пищи вашему организму, что приводит к диарее.
Диарея никогда не бывает забавным заболеванием. Это может вызвать обезвоживание и заставить вас чувствовать себя некомфортно в социальных ситуациях или сделать невозможным выход из дома. Если у вас возникла диарея после употребления определенных продуктов, особенно продуктов с высоким содержанием жира, у вас может быть желудок или другое заболевание, требующее внимания.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника, также известный как СРК, представляет собой заболевание желудка, поражающее толстую или толстую кишку. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, употребление даже умеренного количества жирной пищи, такой как жареная, может усугубить симптомы СРК, одним из которых является тяжелая диарея.
Хронический панкреатит
Хронический панкреатит - заболевание, которое поражает поджелудочную железу, затрудняя усвоение организмом определенных типов питательных веществ, включая жир. Пациенты с хроническим панкреатитом могут испытывать масляную или жировую диарею. Злоупотребление алкоголем - частая причина хронического панкреатита, влияющего на способность организма усваивать только что съеденную пищу с высоким содержанием жиров.
Другие причины
По словам гастроэнтеролога Фрэнка Джексона, доктора медицины, ваш желудок и пищеварительная система иногда испытывают аномальные изменения в функциях из-за определенного типа пищи или комбинации продуктов и не связаны с каким-либо хроническим заболеванием. Употребление жирной пищи перед посадкой в самолет или употребление жирной пищи во время значительного стресса может вызвать диарею из-за реакции организма на внешние условия. По данным Сети действий по борьбе с раком поджелудочной железы, продукты с высоким содержанием жира также могут усугубить существующую диарею, а это означает, что если у вас желудочный грипп или другой тип вируса, употребление жирной пищи может способствовать возникновению диареи.
Профилактика / Решение
В зависимости от частоты и серьезности диареи вы, вероятно, захотите поговорить с врачом, чтобы определить, являются ли ваши симптомы частью общего состояния здоровья, такого как СРК или хронический панкреатит. Ваш врач может помочь вам изменить свой рацион или прописать лекарства, такие как ферменты поджелудочной железы, для облегчения симптомов. Если вы заметили диарею при приеме пищи с высоким содержанием жиров, найдите продукты с низким содержанием жира, которые вы едите. Например, вы можете заменить цельномолочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, обезжиренными или обезжиренными продуктами. Избегайте жареной пищи, красного мяса и других источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров.
Предупреждение
Диарея - обычное явление и сама по себе не является серьезным заболеванием. Но когда это становится хроническим, это может привести к обезвоживанию и потере необходимых электролитов, которые помогают поддерживать химический баланс вашего тела. Согласно NIDDK, если вы испытываете диарею более трех дней подряд, поговорите со своим врачом.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.