При поиске подходящего человека для выполнения работы необходимо учитывать множество переменных. Для многих людей первой переменной является цена. Сколько это будет стоить?Несмотря на то, что цена важна, важнее инвестиции, которые вы делаете, и оправдывает ли стоимость инвестиций цену В идеальном сценарии обе стороны должны быть довольны соглашением.
Итак, когда дело доходит до найма качественного коуча или инструктора, как все это работает? Какие переменные или характеристики мы должны искать в качественном тренере? И как мы оцениваем одного тренера по сравнению с другим?
Введение в теорию игр
Добро пожаловать в искусство принятия стратегических решений. Хотите верьте, хотите нет, но я впервые узнал об этой системе из рассказа о рок-группе 80-х Van Halen. Путешествуя из города в город, Ван Хален заключил контракты с несколькими рекламными компаниями. Эти компании будут помогать группе во всем, что касается организации безопасного концерта.
Не позволяйте волосам обмануть вас. Когда дело дошло до найма, у Van Halen был хитрый трюк в рукаве.
Чтобы свести к минимуму опасность и ущерб, Van Halen включили в свои контракты пункт, в котором указано, чтов их гримерке должна стоять миска с M&M's, и что в миске не должно быть никаких коричневых M&M's.. Эту деталь может заметить и выполнить только настоящий профессионал.
Цель этого пункта состояла в том, чтобы определить, выполняет ли рекламная компания работу, для которой они были наняты. была миска с коричневыми M&M's, или, если миски с M&M's не было вообще, это служило немедленным основанием для отказа группы от соглашения. Во многих случаях они все же могут быть полностью компенсированы.
Как теория игр может помочь найти хорошего тренера
Этот метод принятия стратегических решений известен как теория игр. Так как же это применимо к найму тренера? Как видите, процесс теории игр позволяет нам распознать (в математическом смысле) конфликт и сотрудничество между двумя сторонами, принимающими решения относительно конкретного предприятия.
В случае поиска хорошего силового тренера,этот процесс будет включать наше наблюдение за тренером и его или ее понимание наших потребностей. Давайте посмотрим на пару гипотетических сценариев с точки зрения потребителя.
Сценарий 1:
Стажер А ищет тренера, который поможет с развитием движений и силы, но ничего не знает о технике подъема или упражнениях. Стажер А назначает встречу с потенциальным тренером для физическая оценка. Во время этой оценки тренер зажимает кожу штангенциркулем, передает ученику А несколько 10-фунтовых гантелей, а затем предлагает ученику А выполнить подходы сгибаний рук на бицепс по 15-20 повторений сразу же..
Нет оценки того, насколько хорошо стажер А двигает плечами, бедрами, коленями или лодыжками. Не зная ничего лучшего, Стажер А раскошелился на несколько сотен долларов, чтобы нанять тренера на следующие несколько недель. Восемь недель спустя стажер А жалуется на боль в бедре и плече, и его состояние не лучше, чем в начале.
Если вы не знаете, что искать в тренере, шансы, вероятно, против вас.
Сценарий 2:
Стажер Б ищет тренера, который поможет с более эффективным способом тренировок. Стажер Б делал домашнее задание о том, что нужно для наращивания силы, и даже поставил время на изучение базовых движений, таких как приседания и отжимания. Стажер прочитал о важности движения для развития силы и общего состояния здоровья.
«Понимание трейни Б некоторых основных механизмов приседаний и наблюдение за знаниями тренера в этой области оказались собственным коричневым пунктом M&M трейни Б»
Стажер Б встречается с будущим тренером и четко сообщает о своей цели - лучше двигаться и наращивать силу. Тренер продолжает смотреть, насколько хорошо тренирующийся Б может выполнять приседания стоя, тазобедренные суставы и стандартные отжимания с собственным весом. Стажер Б обращает внимание на то, как будущий тренер дает сигналы исправить определенные постуральные положения и другие позиции контроля во время этих движений. Стажер Б понимает, что сведение коленей внутрь к средней линии тела является плохой способ приседать. Стажер чувствует себя более комфортно, когда будущий тренер указывает на это во время оценки.
Наконец, Стажер Б раскошелился на несколько сотен долларов, чтобы нанять тренера на следующие несколько недель. За восемь недель тренировок Стажер Б стал намного сильнее и двигается намного лучше, чем в начале.
Что изменилось?
В Сценарии 1 Стажер А не знал, чего ожидать от тренера. Не было оценки, направленной на то, чтобы лучше двигаться и становиться сильнее, но Стажер А не знал об этом из-за отсутствия предварительных исследований. Что еще хуже, Стажер А был зависит исключительно от слова тренера и слишком невежественен, чтобы осознавать риск, связанный с этим даже на самом базовом уровне. В результате трейни сделал прискорбное вложение.
В Сценарии 2 Стажер Б был немного более информирован до оценки. Стажер Б не претендует на звание эксперта, но сделал достаточно домашней работы, чтобы знать, что важные вещи, которые следует искать в его или ее предполагаемом тренере перед оценкой.
Знания и предшествующие исследования были собственным коричневым пунктом M&M Стажера Б.
Понимание трейни Б некоторых основных механизмов приседаний и наблюдение за знаниями тренера в этой области оказались собственным коричневым пунктом M&M трейни Б. Видите ли, трейни Б работал заранее, чтобы быть в курсе, и это имело все значение в мире. Зная, какие элементы следует наблюдать в наблюдениях будущего тренера, трейни смог немедленно определить, настроен ли тренер на выполнение поставленной задачи.
Это ничем не отличается от того, как вы обращаете внимание на конкретные важные детали во время любой другой покупки или инвестиции. Я готов поспорить, что у вас есть особые требования, когда вы идете за покупкой автомобиля, и если продавец автомобилей не сможет предоставить эти детали, то сделки не будет. Но если вы попали в ситуацию, не зная, какую машину вы хотите и на что обращать внимание, то, скорее всего, вы в конечном итоге доверитесь исключительно продавцу автомобилей, как и стажер А.
Вынос
Нанять профессионала, который поможет вам выполнить работу, часто бывает разумным решением. Пока профессионал может продемонстрировать внимание к деталям и достойный послужной список, вы должны быть уверены в его или ее совете. Но вам решать, как применять стратегические решения (теорию игр), информируя себя перед тем, как нанять кого-то. Притормози и позволь этому усвоиться на мгновение, а затем отправляйся, чтобы сделать качественные инвестиции.
Удачи в правильном найме. Оставайтесь сильными и продолжайте тренироваться с умом!