Бег вопреки дождю: как кроссовки выживают в непогоду

Бег вопреки дождю: как кроссовки выживают в непогоду
Бег вопреки дождю: как кроссовки выживают в непогоду

Хочешь заниматься бегом и осенью, и зимой? К сожалению, это часто означает грязные кроссовки. Используйте эти приемы, чтобы содержать их в чистоте.

Осенью женщина завязывает шнурки кроссовок на улице
Осенью женщина завязывает шнурки кроссовок на улице

Если вы регулярно бегаете трусцой, в осенние месяцы, вероятно, вам не обойтись без грязных кроссовок.

Есть несколько простых советов, как лучше чистить спортивную обувь и поддерживать ее в чистоте.

Правильная чистка кроссовок

  1. Обувь лучше всего чистить вручную и обязательно теплой водой. Крупную грязь лучше всего удалять с помощью подходящей щетки.
  2. Избегайте агрессивных моющих средств и химикатов. Они особенно вредны для материала и повреждают кроссовки, а не чистят их.
  3. Если ваши кроссовки только мокрые, лучше всего набить их газетой, чтобы высушить. Таким образом, влага внутри кроссовок впитывается, и они лучше сохнут. Лучше сразу снять подошву, так как под ней скапливается влага.
  4. Поместите мокрые или влажные кроссовки в хорошо проветриваемом помещении для просушки. Не ставьте их на обогреватель.
  5. Перед началом следующей пробежки ваша обувь обязательно должна быть полностью сухой. В зависимости от влажности это может занять до четырех дней. Если вы регулярно бегаете трусцой, определенно рекомендуется приобрести вторую пару кроссовок.
  6. Также используйте дезинфицирующие средства и специальные дезодоранты для обуви. Они защищают кроссовки от образования бактерий, грибков и запахов.
  7. Инвестируйте в средства по уходу за обувью. Так вы сможете дольше сохранить функциональные свойства материала вашей обуви.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы с запуском, вы можете проверить одну из этих распространенных ошибок новичков:

Эти советы помогут правильно чистить кроссовки и ухаживать за ними. Так они прослужат дольше, и вам не придется покупать новую обувь.