С ее последним силовым подвигом некоторые могут указать на Шелли Стеттнер как на непревзойденный пример настойчивости. 10 мая 2022 года 71-летний спортсмен во время тренировки присел со 106,6 кг (235 фунтов) в трехсетовом трехповторном личном рекорде. Согласно ее сообщениям в социальных сетях, приседания являются частью ее постоянной подготовки к классическим соревнованиям среди юниоров, юниоров и мастеров Powerlifting America (PA) 2022 года, которые состоятся 18–19 июня 2022 года в Орландо, штат Флорида.
Стеттнер завершил сет, надев наколенники и пояс для подъема. Вес ее тела для подъема составлял примерно 60 кг (132 фунта). Это согласуется с тем, что спортсменка выступала в весовой категории до 63 кг на протяжении всей своей карьеры.
Стеттнер не завершает отснятый набор без сопротивления. Во время тренировки она делает несколько длительные паузы между каждым повторением. Однако, учитывая, что вес всего примерно на 15 фунтов меньше, чем ее лучший результат в 113,5 кг (250 фунтов) на соревнованиях Arnold Masters of Iron Pro по пауэрлифтингу в США 2022 года (USAPL). То, что она закончила три подхода по три повторения с таким весом, впечатляет.
Никогда не поздно
История Стеттнер с пауэрлифтингом может быть свидетельством ее готовности пробовать что-то новое. Она не брала штангу впервые до апреля 2016 года, когда ей было 64 года. Спустя годы, в возрасте 71 года, на ее счету семь санкционированных соревнований, шесть побед и всего одно второе место.
«Я, как и многие, действительно считал, что старение означает ослабление и потерю мышечной массы. Это миф!»
Вот запись некоторых наиболее заметных достижений Стеттнера в карьере на сегодняшний день:
Шелли Стеттнер (63 кг) | Заметные результаты в карьере
- 2019 USAPL Michigan Rookie Rumble (Masters 3, 60-69) - Первое место | Необработанный
- 2020 USAPL Motor City Summer Showdown (Мастерс 3, 60-69) - Первое место | Необработанный
- 2021 USAPL Raw Master’s Nationals (Мастерс 4, 70+) - Первое место | Необработанный
- 2021 USAPL Virginia Pro (Мастерс 4, 70+) - Первое место | Необработанный
- 2022 USAPL Arnold Masters of Iron Pro (Masters 4, 70+) - Первое место | Необработанный
Естественно, как и любому другому, Стетнер потребовалось некоторое усердие во время тренировок, чтобы набрать достойную внимания силу. Вот ее лучшие показатели за все время:
Шелли Стеттнер (63 кг) | Статистика Top Lift
- Приседания - 113,5 кг (250,2 фунта)
- Жим лежа - 65 кг (143,3 фунта)
- Тяга - 147,5 кг (325,1 фунта)
- Всего - 322,5 кг (711 фунтов)
The Master’s Nationals на очереди
Стеттнер, кажется, находится на заключительном этапе подготовки перед Master Nationals 2022 в следующем месяце. Спортсменка явно усердно работала, завершая свои различные упражнения. Ее Instagram, соответственно, изобилует обширными кадрами, на которых она выполняет приседания, жим лежа и становую тягу в последние недели.
Только время покажет, окупится ли самоотверженность Штеттнера очередной победой. Хотя, если она сможет окунуться в профессиональный пауэрлифтинг в ее возрасте и преуспеть, все кажется возможным.
Национальные соревнования PA Classic Sub-Junior, Junior и Master National 2022 состоятся 18-19 июня 2022 года в Орландо, Флорида.