Йога с собакой уже существует, так как насчет коз в качестве компаньонов для тренировок? Нахальные парнокопытные являются частью игры в Goat Yoga.
Постоянно появляются новые тенденции в йоге, которые придают этой древней индийской практике необыкновенную изюминку. После голой йоги, воздушной йоги и подводной йоги теперь есть вариант с животными из безграничной страны возможностей: для йоги с козами вам нужна ручная коза и много любви к животным!
Кто придумал козью йогу?
Идея заниматься йогой в окружении коз пришла в голову американке Лэйни Морс. Она владелица фермы «Без сожалений» в американском штате Орегон, где ей составляет компанию небольшое стадо четвероногих друзей, которые любят лазать. В какой-то момент ей пришла в голову идея включить коз в свои тренировки по йоге: они могут резвиться, удобно жевать траву и даже прыгать на ней - если позволяет поза йоги. «Козы немного озорные и иногда грызут коврик для йоги», - сказал Морс dpa. «Но вы можете по-настоящему расслабиться, когда они рядом с вами. Они очень ласковые, а когда пережевывают пищу, то кажутся почти медитативными». Поэтому неудивительно, что эксперт по козам теперь предлагает курсы йоги с парнокопытными копытными.
Козлиная йога: тренировка для тела и ума
На официальной странице своего причудливого занятия йогой в Facebook Лэйни Морс обещает: "Наша миссия в Goat Yoga состоит в том, чтобы предоставить опыт, который улучшит ваше психическое и физическое здоровье, сочетая коз с йогой. Эксперт по козам может поручиться за положительный эффект самой тренировки с животными: она страдает аутоиммунным заболеванием, которое ей лучше удается контролировать благодаря козьей йоге. «Каждый день я приходил домой и проводил время со своими козами - это было очень полезно для меня», - вспоминал Морс в интервью «CNN» после постановки диагноза.
" Трудно быть грустным или подавленным, когда на тебя прыгает козленок."
И в самом деле, она неоднократно замечает от своих учеников, как хороши и козы, и йога для души. «Самое лучшее для меня - это наблюдать за лицами людей, когда к ним приближается маленькая коза, пока они выполняют позу йоги. Это отвлечение, но приятное отвлечение», - улыбается мама-коза, которая теперь приветствует посетителей со всей Америки. «Это может показаться глупым, но йога с козами действительно помогает людям», - говорит Лэйни Морс. «Сюда приходят люди, страдающие тревожными расстройствами и депрессией, выздоравливающие от рака или других болезней. [Козья йога] не лечит болезни, но помогает людям справиться с тем, через что они проходят».
Козья йога скоро в Германии?
То, что Козлиная йога стала настоящим хитом среди поклонников йоги, видно не только по тысячам подписчиков в Facebook, но и по тому, что уже есть подражатели. Например, в Аризоне: там две женщины теперь предлагают сочетание йоги, деревенского воздуха и коз в качестве рекреационного опыта. Однако Лэйни Морс хочет распространить свою козью йогу по всему миру, поэтому она хочет зарегистрировать и защитить все это как франшизу. К ней уже поступили запросы из других стран, включая Великобританию, Испанию и Ирландию. Возможно, это только вопрос времени, когда йога с козами станет трендом в Германии.