Насколько эффективны электрические пояса для живота? Можете ли вы действительно позволить фунтам упасть с триммером для талии? Даем ответы.
Кто не мечтает уменьшить окружность талии, отдыхая перед телевизором или даже во сне - вообще не делая никаких упражнений! Так называемые триммеры для талии дают надежду именно на это, но сдерживают ли они свое обещание?
Что такое электрический брюшной пояс?
Как следует из названия, триммер для талии размещается вокруг живота в виде ремня и закрывается застежкой-липучкой. Устройство содержит электроды, которые излучают электрические импульсы для стимуляции мышц живота. У многих брюшных поясов продолжительность импульса и интенсивность тока можно регулировать по желанию, и они обычно бесшумны. Как триммер для талии ощущается на коже? Как легкое покалывание. Это почти не раздражает, поэтому вы можете легко и незаметно носить ремень под одеждой. Похудеть в офисе, за покупками или просто ничего не делать? Звучит заманчиво! Но действительно ли это работает?
Какой смысл в триммере для талии?
Относительно поясов для живота мнения расходятся. Хотя некоторые могут утверждать, что это устройство действительно плавит поясное золото без каких-либо дополнительных усилий, ученые сходятся во мнении, что это утопия. Таким образом, триммеры для талии не являются чудом техники, но это не значит, что они совершенно бесполезны.
Если вы серьезно относитесь к похудению, вам следует изменить весь свой образ жизни, в том числе изменить диету и регулярно заниматься спортом.
Пояс для брюшного пресса можно использовать в качестве дополнительного средства для похудения благодаря его стимулирующему действию на мышцы во время тренировки мышц брюшного пресса.
Как правильно выбрать брюшной пояс?
Существует множество моделей, поэтому сложно выбрать какую-то одну. Некоторые триммеры для талии унисекс и их могут носить представители обоих полов, в то время как другие приспособлены для мужского или женского тела.
Важно примерить ремень перед покупкой, потому что, если он не подходит должным образом, электрические импульсы будут излучаться неравномерно.
В идеале брюшной пояс должен закрывать весь живот (включая верхнюю половину нижней части живота). В любом случае, важно, чтобы - если вы готовы потратить деньги на триммер для талии - вы также готовы проделать необходимую работу, чтобы увидеть действительно видимые результаты на окружности талии. Вам не обязательно быть звездой спорта - достаточно надевать пояс для пресса три-четыре раза в неделю, а затем тренироваться по полчаса (например, с упражнениями для укрепления мышц живота).