Лишние 10 см роста могут повысить риск на 21%
Рак простаты - наиболее распространенная форма рака у мужчин в Великобритании: у каждого восьмого мужчины это заболевание диагностируется в течение жизни, поэтому важно знать симптомы. И новые исследования показывают, что это особенно актуально для высоких мужчин и мужчин с избыточным весом, которые подвергаются большему риску развития более опасных форм заболевания.
Каждые дополнительные 10 см роста повышают риск развития агрессивного рака простаты высокой степени злокачественности на 21% и смерти от этого заболевания на 17%. Статистика столь же мрачна и для мужчин с избыточным весом. Каждые дополнительные 10 см окружности талии повышают риск развития агрессивного рака простаты на 13% и увеличивают риск смерти от него на 18%.
Результаты получены на основе анализа данных 141 896 мужчин, за которыми наблюдали в среднем 13,9 лет. Исследование было опубликовано в журнале BMC Medicine.
«Конечно, интересно, что, согласно этому исследованию, определенные физические характеристики увеличивают вероятность развития агрессивного рака простаты у мужчины», - сказал доктор Мэтью Хоббс, заместитель директора по исследованиям рака простаты в Великобритании.
“Это может дать указания, которые помогут раскрыть определенные генетические маркеры и процессы раннего развития, которые имеют значение с точки зрения развития заболевания.
“Это также еще раз подчеркивает важность здорового образа жизни для защиты от множества заболеваний, включая рак простаты”.
Очевидно, что с высоким ростом мало что можно поделать (хотя вам следует знать симптомы рака, на которые стоит обратить внимание), но сокращение окружности талии на несколько сантиметров до уровня ниже 94 см не только снизит риск агрессивного рака простаты, но также сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Окружность талии более 102 см также связана с повышенным риском возникновения 13 видов рака.
Мы хотим сказать, что иметь большой живот - не лучшая идея, и, поскольку это Тренер, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам с этим справиться. Выполните этот четырехнедельный план круговых тренировок, и вскоре вы увидите, как жир начнет убывать.