Это относится по крайней мере к первокурсникам, как показало недавнее исследование. Результатом являются ожирение и проблемы со здоровьем.
В рамках проекта «Здоровый кампус» ученые из Немецкого спортивного университета Кёльна и Боннского университета хотели выяснить, насколько современные студенты заботятся о своем здоровье. Впервые они провели онлайн-опрос первокурсников в Кельне и Бонне. Результаты вызывают тревогу.
Студенты больны, студенты имеют лишний вес
В качестве основы для исследовательского проекта ученые опрашивали первокурсников в Бонне и Кельне с зимнего семестра 2011/2012 гг. Первый опрос выявил на первый взгляд противоречивую картину: хотя опрошенные студенты в целом чувствуют себя здоровыми, реальность часто выглядит иначе. Более половины всех студенток (60%) жалуются на регулярные жалобы на суставы, кости и мышцы - гораздо чаще, чем их сокурсники-мужчины, из которых страдает только каждая третья. Психовегетативные жалобы, такие как головные боли и боли в желудке или нарушения сна, также чаще встречаются у студенток, чем у студентов мужского пола. С другой стороны, юноши лидируют по доле избыточного веса, которая составляет около шестой части всех студентов. Здесь на помощь приходит исследовательский проект «Здоровый кампус». Он хочет, чтобы студенты были заинтересованы в здоровом образе жизни на ранней стадии. В долгосрочной перспективе оба университета хотят заявить о себе как о «здоровых кампусах» и, таким образом, еще больше повысить свою привлекательность для студентов.
Студентки ленивее своих сокурсников-мужчин
Исследователи классифицируют почти ровно четверть боннских первокурсников как «домоседов», потому что они вообще не занимаются спортом. Поразительно, что студентки (28,4%) менее активны, чем студенты-мужчины, доля которых среди не занимающихся спортом составляет 18,6%. Стресс, такой как экзаменационный стресс, играет ключевую роль в пищевых привычках студентов. В условиях стресса учащиеся женского пола более чем в два раза чаще меняют свои привычки в еде в неблагоприятную сторону по сравнению с их однокурсниками-мужчинами.
Вот как студенты должны стать физически лучше
В ходе проекта уже инициированы первые меры: в университетском спорте Боннского университета создана «Путь здоровья кампуса», быстрый доступ к 10 самым популярным предложениям, ориентированным на здоровье. Боннского университетского спорта с его более чем 90 различными видами спорта. Бег явно занимает первое место в этом списке. По этой причине подготовка к полумарафону впервые была включена в спортивную программу в летнем семестре в дополнение к существующей подготовке к марафону. Кроме того, есть лекции по спортивной медицине, концепциям образа жизни, навыкам здоровья, питанию и эффективному контролю тренировок. Планируется еще много семинаров, мастер-классов и кампаний.