Ежедневный душ является обязательным для многих, особенно летом. Но все больше и больше людей, а также голливудских звезд полагаются на «некупание». Так ваше тело и волосы привыкают к уменьшению гигиены.
Некоторые люди не принимают душ каждый день из соображений здоровья или окружающей среды. Те, кто делают это реже или вообще не делают, защищают естественный защитный барьер кожи и делают это хорошо - а также, согласно теории, экономят много воды. В «Не купании» принимают участие и звезды Голливуда.
О феномене не-душа уже давно существует литература, например, книга американского врача и писателя Джеймса Хамблина, который на себе всесторонне протестировал «не-купание»: «Мыться естественно! Что действительно делает нашу кожу здоровой».
Эти голливудские звезды обходятся без ежедневного душа
Тренд «Non Bathing» или «Cleansing Reduction» (уменьшение очистки) - своего рода ажиотаж в Голливуде: такие звезды, как Кристен Белл, Брэд Питт и Джейк Джилленхол, уже привержены ему. Дженнифер Энистон, Джулия Робертс и Шарлиз Терон сказали в интервью, что они принимают душ только раз в неделю, чтобы экономить воду.
Мила Кунис сказала в подкасте Spotify: «Я не мою тело каждый день. Она моет только подмышки, грудь, ступни и интимные места. Души переоценены. Ее партнер Эштон Катчер согласился. Он берет кусок мыла для подмышек и промежности.
Конечно, этот бьюти-тренд тоже вызывает неоднозначную реакцию. Кинозвезда Дуэйн Джонсон (которого часто называют «Скалой») признался, что любит чаще принимать душ в течение дня - холодный утром после пробуждения, теплый после тренировки. Он очищает лицо скрабом.
Нереалистичный образ личной гигиены
Добрые 15 миллиардов евро ежегодно тратятся на средства личной гигиены в Германии, по данным мюнхенского издателя Kunstmann, который поручил Хамблину перевести бестселлер «Чистота: новая наука о коже» и опубликовать его в Германии.
Едва ли существует единое мнение о том, что действительно заботится и питает нашу кожу, а что ей вредит. «Исследования в этой области редко проводятся независимо от крупных корпораций косметической индустрии».
Хэмблин рассказал Süddeutsche Zeitung Magazin, что мыловаренная промышленность значительно улучшила здоровье населения. «В какой-то момент это просто вышло из-под контроля».
Важно хорошо мыть руки, которыми вы часто зажимаете нос или протираете глаза. «Даже если пандемии не будет.» Мыло нужно только в нескольких местах, таких как ступни и подмышки.
«Однако так часто в рекламе и фильмах мы видим, как люди намыливают себя всем телом, как будто они машина на автомойке», - уточнил Хэмблин.
" Тогда вы проводите больше времени, чем необходимо, в душе, используете больше воды, чем необходимо, покупаете продукты, ингредиенты которых несколько раз перевозили через полмира, а затем разливали в пластиковые бутылки."
Частое принятие душа вредит коже
Если вы отказываетесь от ежедневного душа, вы сначала пахнете сильнее, а затем часто думаете, что мытье - это решение, - сказал Хэмблин. Вы можете разорвать этот цикл. «Через некоторое время без вмешательства на коже и в волосах создается новый баланс».
Дерматолог Марион Мёрс-Карпи из Мюнхена в целом приветствует тезисы: «Мы многого ожидаем от своего тела. Многие стирают слишком много, слишком жарко и слишком долго."
Двадцать минут в день под теплым душем - это лишнее и совсем нехорошо. Людям, у которых уже есть проблемы с кожей, такие как нейродермит, определенно следует быть осторожнее, подчеркивает она.
Мёрс-Карпи, как и Хэмблин, говорит, что ежедневное скрабирование удаляет с кожи масла, которые вырабатывают железы для защиты кожи. Это делает вашу кожу более сухой, и вы можете в конечном итоге использовать увлажняющие средства для создания искусственной версии масел. На самом деле вы можете избавить себя от промежуточного шага.
Вы принимаете душ примерно два раза в неделю и пользуетесь небольшим количеством мыла, говорит дерматолог Мёрс-Карпи. Концепция защитной кислотной мантии, о которой было объявлено давно, сейчас вызывает споры среди дерматологов. Она лично рекомендует творожное мыло, которое какое-то время осуждалось.
Наконец, мюнхенский дерматолог отмечает: «Спросите своих бабушек и дедушек, как часто они мылись. В прошлом о купании обычно объявляли только раз в неделю. И не все они были вонючими людьми."