Здоровое тело, сильный разум: новое фитнес-приложение Криса Хемсворта призвано охватить все сферы повседневной жизни, которые способствуют счастливой жизни.
Хочешь тренироваться как Тор? Теперь вы можете это сделать, поскольку звезда Marvel Крис Хемсворт запускает собственное фитнес-приложение, но он не просто занимается фитнесом.
Создание более счастливой жизни
Все, кому интересно, как голливудский красавчик играет мускулами, получат ответ 4 февраля. С этого момента приложение под названием «Centr» будет доступно в App Store для iOS.
В дополнение к обширной программе обучения, пользователи также получают доступ к планам питания и упражнениям на осознанность под руководством самого Хемсворта.
«Я думаю, что у всех нас есть неиспользованный потенциал», - говорится на сайте актера. «И нам нужна всеобщая поддержка для достижения наших целей».
'Centr' призван помочь пользователям стать более здоровым телом, сильным духом и более счастливой жизнью.
Разработано совместно с экспертами
Чтобы охватить эти различные области, Хемсворт разработал приложение вместе с некоторыми экспертами. Включая различных тренеров, психотерапевтов, экспертов по медитации и поваров.
Ядром приложения является центральная лента, в которой пользователь может просматривать свое недельное расписание. Кроме того, вас ждут новые видео с рецептами и упражнениями для тренировок и медитации.
Пользователь может сам решать, что отображать, и стирать нежелательные действия одним свайпом.
Хемсворт использует это видео для продвижения приложения
Рекомендуемый редакционный контент
Вы найдете внешний контент на Youtube, соответствующий содержанию. Из-за ваших настроек отслеживания техническое представление невозможно. Нажимая «Показать контент YouTube», вы соглашаетесь на немедленное отображение внешнего контента этой службы.
Просмотр контента Youtube
Вы можете найти информацию в нашей политике конфиденциальности. Вы можете снова деактивировать активированные функции с помощью диспетчера конфиденциальности в нижнем колонтитуле.
В приложении гарантированно не останется без внимания аспект обучения. Здесь вы найдете различные тренировки для 20 или 40-минутных тренировок. Покрываются как домашние тренировки, так и тренажерный зал.
Чтобы не надоело, еженедельно добавляются новые процессы. Включая HIIT, йогу, силовые тренировки или бокс.
Приложение предлагает большую область осознанности
Поставив перед собой конкретную цель, вы можете записывать свои успехи в приложении и регулировать тренировку до желаемой интенсивности. Частоту сердечных сокращений также можно записывать с помощью Apple Watch.
И область планирования еды также может быть индивидуально адаптирована к диете. Например, доступны списки покупок для безглютеновых, вегетарианских или веганских продуктов.
В дополнение к обычным аспектам, «Центр» также предлагает большую область осознанности. Сюда должны входить управляемые медитации, упражнения для укрепления доверия и советы о том, как справляться со стрессом.
С ежемесячной подпиской чуть менее 15 евро приложение не совсем дешевое. Однако, если вы хотите заменить этим тренажер или тренажерный зал, вы, безусловно, можете хорошо жить с ценой.