В своей прошлой статье я обсуждал различные мифы, возникшие по поводу использования анаболических стероидов в спорте. Поскольку я нашел так много мифов и так много о них рассказал, я вскоре обнаружил, что у меня достаточно информации для другой статьи, так что начнем снова. Эта статья начинается там, где закончилась последняя – на Олимпийских играх 1988 года, когда Бен Джонсон из Канады подлил масла в огонь стероидами
После окончания Игр мифы продолжились. Создавалось впечатление, что СМИ разделились на два лагеря в отношении эффективности стероидов. Конечная цель обеих сторон состояла в том, чтобы воспрепятствовать использованию этих наркотиков, что на первый взгляд нормально Проблема в том, что когда вы прибегаете к лжи, чтобы воспрепятствовать чему-то, это только имеет неприятные последствия.
Невероятная сила, необходимая для поднятия тяжестей, не всегда достигается с помощью допинга.
Миф 1: «Просто усердно тренируйся»
С одной стороны, у нас была позиция «чистые спортсмены могут быть такими же сильными, как наркоманы, если они тренируются достаточно усердно». Идея заключалась в том, что мы все можем достичь мировых рекордов, если будем достаточно долго и усердно тренироваться.
Эта стойка действительно верна на неэлитных уровнях производительности, но она ломается, когда вы добираетесь до высокоэффективных спортсменов. Кроме того,идея о том, что генетические ограничения одного человека могут быть больше или меньше, чем у других, ускользнула от членов этого лагеря Тот факт, что стероиды могут помочь вам выйти за пределы ваших естественных ограничений, также ускользнул от них.
Миф 2: «Все сильные люди сидят на стероидах»
С другой стороны, были те, кто придерживался позиции «невозможно поднимать большие веса без стероидов». Эти люди подозревали всех, кто добился каких-либо успехов, связанных с силой, в употреблении сока. Скажите кому-нибудь, что ваш присед увеличился с 185 фунтов до 240 фунтов за полтора месяца, и вас заподозрят.
Даже великие выступления далекого прошлого теперь рассматривались как, возможно, вызванные стероидами. Самое забавное, что Дуга Хепберна, нашего чемпиона мира начала 1950-х годов, подозревали в попадании туда через иглу. Этот миф сохранился, несмотря на то, что его героические подвиги были совершены за годы до того, как стали доступны стероиды, не говоря уже о том факте, что гораздо более мелкие современные лифтеры обычно превосходят Хепберна. Даже почитаемого Бейба Рута подозревают в «использовании чего-то» еще в 1920-х годах.
Миф 3: «Женщины так не поступают»
Еще один миф возник с женскими шовинистическими убеждениями. Один такой человек сказал мне, что «только вы, ужасные люди, можете делать такие вещи». Женщины настолько морально выше, что с ними этого никогда не случится Как ни странно, это был профессор физкультуры, который должен был знать, что если стероиды помогают мужчинам, они действительно помогут женщинам.
Даже Опра Уинфри была вовлечена в эти дебатыНа одном из своих шоу она и ее гость предупредили об опасности употребления стероидов. Отлично. Но некоторое время спустя у нее была одна гостья, которая рассказала о своем ограниченном эксперименте с тестостероном. Гость рассказал публике, насколько сильными были эти мужские гормоны, а Уинфри одобрительно захохотала. Трудно определить, осознала ли Опра свое противоречие.
Дженни Артур – выдающаяся спортсменка, прошедшая квалификацию на Олимпийские игры 2016 года в Рио без использования анаболических стероидов.
Ты не элита
На мой взгляд,самое худшее, что произошло с делом Джонсона, это то, что оно принесло знания о стероидах в массы и положило начало эре неспортивного использования этих препаратовЛюди видят голливудскую звезду с невероятно низким содержанием жира и точеными мышцами и часто предполагают, что он или она должны принимать стероиды.
Здесь две ошибки. Во-первых, предположить, что рассматриваемая кинозвезда вообще употребляла стероиды. Во-вторых, предположить, что именно стероиды были причиной низкого содержания жира в организме. Тем не менее,стероиды считаются ключом к тому, чтобы получить этот вид с шестью кубиками, и родился еще один незаконный пользователь
А еще есть люди, которые убеждены, что им нужно использовать стероиды, чтобы улучшить свои спортивные результаты. Я спросил одного такого спринтера, сколько он может приседать. Он ответил 185 фунтов. Хотя я вообще не выступаю за использование стероидов, этот ребенок не должен даже поддаваться искушению прибегнуть к наркотикам. Если ваш личный рекорд в приседаниях составляет всего 185 фунтов, вам еще далеко до того, чтобы думать о стероидах
Знание – сила
Изначально люди думали, что спортсмены принимают стероиды, потому что они необразованны. Но оказывается,многие спортсмены знали о стероидах больше, чем медики, которые пытались воспрепятствовать их использованию.
Образование по-прежнему является тем, в чем нуждаются люди, не занимающиеся спортом и не занимающиеся спортом. Это люди, которые больше всего подвержены этим мифам. Они должны понять, чтоэти наркотики не являются безобидным коротким путем.
Итог: вы не можете изменить человеческое тело, не заплатив цену На рынке нет ни одного лекарства, которое не имело бы неблагоприятных побочных эффектов. Вы должны сопоставить их с их полезными эффектами, чтобы определить, будет ли использование препарата оправданным. Это верно даже для аспирина, и особенно для анаболических стероидов.
Продолжение следует. А теперь возвращайся в спортзал.
Вам также понравится:
- Стремление к совершенству: ранняя история допинга в спорте
- Вопрос о наркотиках: поддерживаете ли вы наши двойные стандарты?
- Тренировки спортсменов 30 лет спустя – действительно ли что-то изменилось?
- Новое на Breaking Muscle Right Now
Фотография в заголовке предоставлена Викимедиа.