Ищете информацию о фитнесе? Не ищите дальше
Большинство из нас утром первым делом проверяют свои телефоны, прежде чем решить, стоит ли нам встать с кровати на мороз и отправиться в спортзал. Если наш личный тренер не привлечет нас к ответственности, мы, как известно, пропускаем тренировки и все равно ожидаем результатов.
Если вам сложно сохранять мотивацию, вы, скорее всего, не следите за этими будущими звездами фитнеса. Вот пять пользователей Instagram, на которых вам следует подписаться: ежедневные публикации, от которых вы буквально встанете с постели.
@stef_fit
Зависть к ежедневным публикациям Стефа Фита должна дать вам столь необходимую мотивацию, чтобы пережить трудные дни! Раскрытие истинной преданности делу, необходимой для поддержания физической формы, наряду с разнообразными тренировками. Инстаграм Стефа - это просто вдохновение, необходимое для того, чтобы разнообразить занятия в спортзале и перейти на здоровое питание.
@DaniellePeaser
Поддерживать форму не может быть более гламурно, чем Даниэль Пизер. Она является глобальным послом Reebok, известна тем, что танцует для некоторых крупнейших звезд музыкальной индустрии, включая Кайли и Джастина Тимберлейка, а также на таких громких мероприятиях, как Олимпийские игры 2012 года в Лондоне и X Factor; она также находит время для блога и канала на YouTube - ух ты! Даниэль, стремящаяся рассказать о том, как вести здоровый и сбалансированный образ жизни, является источником вдохновения для фитнеса и образа жизни. Запуская простой в исполнении 12-недельный план тела вместе с ее регулярными публикациями в Instagram, добиться тела танцовщицы еще никогда не было так просто.
@Maeve_Madden
Доказывая, что вы можете прийти в норму, когда жизнь заставляет вас спотыкаться, бывшая танцовщица Мейв Мэдден преодолела танцевальные травмы и преуспела в фитнесе и коммерческом моделировании. Раскрывая, как именно достичь здорового тела для модельного бизнеса, наряду с откровенными фотографиями образа жизни, ее Instagram призывает нас выйти из зоны комфорта и стать своей лучшей версией. Обязательно для тех из нас, кто изо всех сил пытается не позволить проблемам со здоровьем взять верх над нашими тренировками, и для тех, кому нужен дополнительный стимул, чтобы не сдаваться.
@Londonpaleogirl
Инстаграм Тесс Сьюард «Лондонская Палео Девушка» - это серьёзное порно о еде. Тесс, преданный гурман, за Инстаграмом отлично следите, если вы изо всех сил пытаетесь найти баланс между питанием и фитнесом. Благодаря питанию в любое время дня и перекусам достижение ваших целей стало еще ближе.
@КарлиРовена
Если вам сложно совмещать фитнес, работу и другие обязанности, в блоге Карли Ровены есть все необходимое для поддержания баланса. Квалифицированный личный тренер, у нее растет легион онлайн-подписчиков, которые полагаются на ее простые для понимания тренировки на YouTube и необычные цитаты из Instagram для ежедневной мотивации. Благодаря сочетанию откровенных и профессиональных снимков она делает поддержание формы веселым и легким, оставаясь при этом интересным.