Советы по обучению BJJ в путешествии

Советы по обучению BJJ в путешествии
Советы по обучению BJJ в путешествии

Одним из лучших аспектов моей работы аудитора является то, что я посещаю компании во множестве разных городов и поселков. Хотя я наслаждаюсь всеми новыми возможностями для совершения покупок, моя любимая часть заключается в том, что я посещаю другие клубы бразильского джиу-джитсу.

На этапе планирования моих путешествий, конечно, я должен сосредоточиться на компании, в которой я буду работать. Но я также пытаюсь провести небольшое исследование местной сцены джиу-джитсу, чтобы узнать, сколько существует клубов и какие из них лучше всего соответствуют моим потребностям. Поиск может быть самым сложным часть.

Как найти клуб

Если члены вашей команды не могут порекомендовать клуб в городе, который вы посещаете, отличный способ найти клубы BJJ - опубликовать вопрос на Facebook. Может быть, друг сможет порекомендовать вас или знает кого-то еще, кто может. Группы Facebook, такие как Women’s Grappling Network, могут связать вас с женщинами со всего мира. Если это не привело к каким-либо ответам, вы можете попробовать выполнить поиск в Google или опубликовать вопрос на Sherdog или Reddit.

«Помните: вы представляете не только себя - вы также представляете свою команду и свою домашнюю академию»

После того, как вы выберете несколько вариантов, вы можете прочитать обзоры клубов на YELP, просмотреть их веб-сайты и связаться с ними, чтобы узнать о расписании и ценах. Всегда лучше подтвердите детали, прежде чем появиться в клубе, на случай, если операции изменились, а веб-сайт - нет.

На что обратить внимание при выборе клуба

Каждая академия BJJ отличается, и когда вы посещаете новую, лучше адаптироваться к их культуре на время вашего пребывания. Например, хлопают ли они, когда ломаются от инструктора, чтобы узнать технику? Они кланяются перед тем, как встать на маты или встать с них? Могут ли учащиеся попросить свернуть пояса с более высоким рейтингом или они ждут, пока их об этом попросят? Как они начинают матч? Как они выстраиваются после занятий? Есть ли у них правила клуба? Требуется ли определенный цвет ги?

БЖЖ, бразильское джиу-джитсу, боевые искусства, грэпплинг, путешествия, БЖЖ на дороге
БЖЖ, бразильское джиу-джитсу, боевые искусства, грэпплинг, путешествия, БЖЖ на дороге

Иногда вы можете найти ответы на эти вопросы, просмотрев фотогалереи на сайте клуба, а правила некоторых школ размещены в Интернете. Во время написания этой статьи я провел поиск правил для разных школ бразильского джиу-джитсу, и постоянно присутствовали следующие:

  • Приходите пораньше, чтобы позаботиться о любых платежах или документах.
  • Спросите преподавателя, запрещены ли какие-либо отправки.
  • Не говорите и не перебивайте инструктора во время его обучения.
  • Не ругаться матом.
  • Не будьте слишком агрессивны, играя с другими учениками, и не ждите слишком долго, чтобы нажать.
  • Принесите достаточное количество ги, чтобы убедиться, что у вас есть чистое к каждому занятию, или узнайте, где можно постирать ги между занятиями. Убедитесь, что на вашем кимоно нет разрывов или разрывов.
  • Ошибаетесь из скромности. Для ноу-ги не надевайте топы без рукавов или шорты. Носите рашгард и шорты для досок, брюки или гетры. (Я бы предложил это, несмотря ни на что. Хотели бы вы иметь большой пучок потных волос подмышками на своем лице? Я тоже.)
  • Носите каппу.
  • Убедитесь, что у вас свежее дыхание и нет запаха тела. Пользуйтесь дезодорантом.
  • Подстригите ногти на руках и ногах.
  • Удалить все передаваемые косметические средства и украшения.
  • Завяжите волосы назад. (Я рекомендую заплетать косички для длинных волос, чтобы они были максимально безопасными.)
  • Принесите шлепанцы, чтобы снять маты.
  • Примите душ как можно скорее после занятий.

В роли посетителя

Когда я общаюсь с людьми, которых не знаю, я очень осторожен. Это может быть потому, что я намного меньше, чем большинство людей, но я всегда нервничаю из-за того, что могу пораниться из-за неуклюжесть, агрессия или неизвестная тактика. Большие белые пояса находятся в моем списке «не бросать» именно по этой причине. Я пропустил так много времени из-за различных травм, что буду делать все возможное, чтобы оставаться здоровым. Хотя отказываться от роллов может быть неприятно, я рекомендую другим путешественникам также сделать безопасность приоритетом.

БЖЖ, бразильское джиу-джитсу, боевые искусства, грэпплинг, путешествия, БЖЖ на дороге
БЖЖ, бразильское джиу-джитсу, боевые искусства, грэпплинг, путешествия, БЖЖ на дороге

Помните, когда вы делаете бросок, ваш партнер будет отражать вашу интенсивность. Если вы кончите сильно и быстро, ваш партнер может сделать то же самое. Если вы облегчите перекат, ваш партнер обычно сделает то же самое. Как только вы почувствуете своего нового партнера по качению, вы, возможно, сможете сделать обычный бросок, но я настоятельно рекомендую процесс прощупывания.

«Помните, когда вы делаете бросок, ваш партнер будет отражать вашу интенсивность. Если вы кончите сильно и быстро, ваш партнер может сделать то же самое. Если вы упростите перекат, ваш партнер, как правило, сделает то же самое»

Кроме того, это не турнир. Это просто класс. Если вы обнаружите, что ваш уровень бразильского джиу-джитсу выше, чем у вашего партнера, вероятно, будет невежливо стучать его или ее семь раз за пять минут. Лучше позволить человеку работать и над своей игрой. Помните: вы представляете не только себя - вы также представляете свою команду и свою домашнюю академию. Лучше не быть мудаком, если это возможно. Если вас стучат семь раз за пять минут, это отстой - но эй, это было всего пять минут из вашей жизни. И, надеюсь, вы кое-чему научились.

Мой опыт

На сегодняшний день я получаю огромное удовольствие от тренировок в каждом клубе, который посещал в дороге. Сообщество BJJ очень дружелюбное и гостеприимное, и всегда приятно встретить соучеников и поучиться у них. (как и всегда должно быть в любом случае), и у вас все будет хорошо.

Мы также любим принимать посетителей в Титанах, поэтому, если вы когда-нибудь будете в Новой Шотландии, обязательно загляните к нам!