Будущая знаменитая певица о том, как фитнес и карьерная мотивация идут рука об руку
Только после успеха его нового EP мы встретились с обладателем премии MOBO Шаккой, чтобы узнать, как эта спокойная британская звезда остается в гармонии со всеми требованиями музыкального вундеркинда.
Как бы вы оценили свою физическую форму по шкале от 1 до 10?
Недавно мне было около двух! Я скажу вам почему: когда я делал EP, я тратил больше времени на то, чтобы он был сделан правильно. Я все делаю сам: продюсирую, пою, пишу песни, исполняю, занимаюсь звукорежиссурой, микширую и мастерингую, так что я занимался всем чем угодно. Моя физическая форма сейчас на подходе, я бы сказал, что на данный момент она на тройку или четверку. На этой неделе у меня еще три дня тренировок, так что позвоните мне в пятницу, и я скажу вам, насколько я тогда сверхчеловек
Насколько важно для вас здоровье и физическая форма?
Очень важно - дело не только в том, что я выступаю на сцене, но и в умственном состоянии. Мне нужно как можно больше выносливости, и для этого мне нужно привыкнуть к той интенсивности, с которой мне придется выступать на сцене в течение полутора часов.
Чем ты занимаешься фитнесом?
Я начинаю с быстрой разминки - десять минут на беговой дорожке - затем, если не гребля, я делаю несколько основных упражнений, таких как планка или несколько приседаний. Затем я займусь силовыми тренировками. В другие дни я делаю несколько кругов в бассейне. Для певцов очень важно плавать, потому что дыхательная система тренируется гораздо больше, чем на беговой дорожке или поднятии тяжестей.
Что вы делаете, чтобы мотивировать себя?
Моя мотивация безумна. Я говорю это потому, что как музыкант вы начинаете свой день с чистого листа. Вы должны придумать что-то на месте, поэтому вам нужно создать собственное чувство мотивации, чтобы пережить день. Так что, когда дело доходит до спортзала, мне это не новичок, и я думаю: «Хорошо, круто, давай продолжим». Единственная трудность для меня - это выйти из дома и пойти в спортзал, как только я доберусь туда, мне не о чем будет беспокоиться.
Что самое важное на вашей фитнес-неделе?
Пятница. Потому что моя фитнес-неделя - понедельник, вторник, четверг и пятница, поэтому, как только я наступаю в пятницу, у меня есть все выходные, чтобы расслабиться до понедельника. Кроме того, я могу похвастаться перед друзьями, сказав, что провел четыре дня в спортзале
В чем уникальность вашего фитнес-отпечатка пальца?
Причина, по которой мое тело будет уникальным, заключается в том, что мне нужно мое тело, чтобы зарабатывать на жизнь, мне нужны все мои конечности и каждый аспект моего тела для моей работы. Очевидно, мне нужен мой мозг, мне нужны ноги и руки для развлечений и выступлений на сцене, мне нужно, чтобы мои суставы и связки были хорошо смазаны, и мне нужно тело с хорошими навыками восстановления. Мне нужно знать, что мое тело способно восстановиться, чтобы начать следующий день на 100%. Так что это очень важно, потому что я хочу гастролировать как можно дольше и писать как можно больше музыки.
Новый EP Shakka The Lost Boys уже вышел. Послушайте, это действительно хорошо.