В этом выпуске наши ведущие, управляющий редактор Бекка Боравски Дженкинс и тренер Чет Морджария, разговаривают с ветераном кроссфита Патриком Маккарти. Пэт - трехкратный спортсмен уровня мастеров Игр CrossFit, занявший первое место в мире -класс шестнадцатое место в этом году>.
В этом выпуске наши ведущие, управляющий редактор Бекка Боравски Дженкинс и тренер Чет Морджария, разговаривают с ветераном кроссфита Патриком Маккарти. Пэт - трехкратный спортсмен уровня мастеров Игр CrossFit, занявший первое место в мире -класс шестнадцатое место в этом году>.
Пэт теперь является частью команды комментаторов Национальной лиги Pro Grid. Его знание CrossFit и Grid позволяет ему проводить интересные параллели между этими двумя силами мира фитнеса и прогнозировать будущее каждой из них.
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы услышать, что скажет Пэт
Фитнес-путешествие Патрика привело его от традиционных силовых тренировок к марафонскому бегу и, наконец, к кроссфиту, где он нашел идеальный баланс силы и физической формы, питания и правильной постановки целей. Это позволило ему достичь такого уровня физической подготовки и благополучия, который ускользал от его двадцатилетнего «я».
- 00:13 - Знакомство с Патриком Маккарти
- 00:50 - Критика не равна ненависти
- 03:36 - Главное «что, если» для кроссфита как движения
- 07:40 - Ключ к дальнейшему развитию кроссфита
- 12:40 - Объяснение сетки
- 17:00 - Что заставит NPGL прилипнуть
- 23:19 - Инклюзивность спортсменов-мастеров в фитнес-спорте
- 28:08 - Употребление наркотиков и стероидов мастерами спорта
- 31:42 - Как Grid справляется с употреблением наркотиков на соревнованиях
- 32:30 - Взрыв на соревнованиях по кроссфиту в Великобритании
- 36:14 - Чем хорош кроссфит
- 39:50 - Чем Пэт любит заниматься в свободное время
- 42:05 - Короткие вопросы, связанные с тренировками и фитнесом
- 47:50 - Детали Пэт и предстоящие проекты
Помимо собственных тренировок, настоящей страстью Патрика является тренерская работа. Он тренируется на занятиях по кроссфиту в Cincinnati Strength and Conditioning и получает огромное удовольствие, помогая другим достигать их целей в фитнесе, будь то первое лазание по канату или установление нового рекорда «Фрэн». Днём Патрик работает веб-разработчиком и владеет собственной дизайнерской компанией CJT Digital Design в Лавленде, штат Огайо.