Несколько лет назад я влюбился в постер. Это был документальный фильм под названием СПОРТСМЕН, в котором рассказывалось о обычных людях, которые тренировались как элитные спортсмены. На плакате были изображены две женщины, близнецы, стоящие рядом друг с другом, держа велосипедные шлемы на бедре. На майки были прикреплены гоночные нагрудники с надписью: «Бросай вызов определению». Плакат вдохновил меня безмерно.
Моя одержимость плакатом заставила Келли Смирнофф, одну из спортсменок из фильма, связаться со мной. Она была одной из женщин на плакате; ее сестра-близнец Кэрри рядом с ней. Я написал Келли в ответ: «Можно я буду тройняшкой? Я хочу быть таким же, как ты, когда я вырасту спортивным». Почти в одиночку Келли вдохновила меня вернуться к атлетизму. С тех пор мы стали друзьями.
Многое произошло с Келли, которой сейчас 40 лет, после документального фильма. Хотя она по-прежнему работает по 50 часов в неделю, теперь она почти полностью сосредоточена на гонках на выносливость. И самое невероятное, что в декабре прошлого года Келли выиграла первую первую гонку EPICMAN, состоящую из трех непрерывных триатлонов Ironman. Вы правильно прочитали. Плавание на 7,2 мили, велосипед на 336 миль, бег на 78,6 миль спина к спине. Сон необязателен, хотя и не рекомендуется, если вы хотите уложится в шестьдесят часов. Гонка проводится только по приглашению, и Келли была единственной женщиной, участвовавшей в ней. При росте едва ли 5 футов ее конкуренты возвышались над ней. Я уверен, ребята понятия не имели, что эта маленькая электростанция собиралась выкурить их всех, и сделать это с характерной, вездесущей улыбкой.
У меня была возможность поговорить с Келли о ее обучении, ее должности посла в GoTribal, ее лучших советах по марафону и почему именно она участвует в этих сумасшедших мероприятиях.
ДР: После фильма и после всех ваших замечательных выступлений вы по-прежнему считаете себя обычным спортсменом?
КС: О, определенно! Я работаю по 50-60 часов в неделю, поэтому сложно быть конкурентоспособным. Я стараюсь проводить всего пару мероприятий в год, чтобы вовлечь свою семью. [Младшая сестра Келли Хизер - ее тренер. Отец Келли и сестра Кэрри - обычные члены ее команды]. Это позволяет мне видеться с семьей в течение всего года. Ultraman Canada до сих пор был моим любимым событием только потому, что и мои сестры, и мой отец были частью моей команды. Это сделало мероприятие особенным. Мы испытали это удивительное чувство радости, пересекая финишную черту, держась за руки.
ДР: Мне нравятся фотографии твоей семьи, твоей команды. И несмотря на то, что вы не конкурентоспособны, вы все равно умудряетесь выступать потрясающе. Вы работаете 50-60 часов в неделю? Когда ты подходишь к тренировкам?
Я встаю в четыре утра на тренировку, перед работой. В выходные я работаю дольше. Работать с Хизер здорово, потому что она составляет мой график, зная, что я не буду тренироваться больше двух с половиной часов в рабочий день, и она укладывает мои тяжелые вещи на выходные. Когда я готовлюсь к более длительным соревнованиям, я провожу около 7-8 часов каждый день по выходным.
DR: Ваше выступление в EPICMAN было невероятным. Как произошло это событие?
КС: Ну, руководители гонки знали меня по Ultraman Canada [Двойной айронмэн, где Келли показал себя хорошо, особенно в беге.] Двадцать один спортсмен представил свои резюме для EPICMAN, и только десять были приглашены.
ДР: Что эти ребята сказали тебе, когда увидели тебя на старте?
КС: Они были действительно великолепны. Все ребята, с которыми я соревновался, тоже были опытными спортсменами в мире выносливости, и мы все отказались от многого, чтобы тренироваться, поэтому, когда вы идете на что-то подобное, у вас уже есть большое взаимное уважение друг к другу, будь то мужчина или женщина. Но когда они видят кого-то моего размера, они думают: «Вау, она сгусток энергии, давайте посмотрим, что она может там сделать». Я никогда не знал, что они думали на самом деле (смеется), но они были очень добры ко мне и относились ко мне так же, как и к другим спортсменам.
ДР: Выходя в забег, вы были не первым, а третьим, верно?
КС: Ведущий парень был на несколько часов впереди меня, а второй парень был на полтора часа впереди меня, но я слышал, что он много ходит, поэтому я был уверен, что смогу его догнать. Бег - это мое! Когда я понял, что близок к концу, я выпил содовую, и мы с Хизер - она шла за мной - включили высокую передачу и пробежали сплит меньше девяти минут последние семь миль [после 71 мили!].
ДР: Вау! Это восхитительно. Твои тренировки сильно изменились для EPICMAN?
КС: Так как ивент такой длинный, я вообще не работал над скоростными работами. Были просто очень долгие, медленные тренировочные дни. Моя самая длинная неделя длилась 26 часов. Это была самая трудная часть, эти долгие недели.
ДР: Расскажите немного о своем питании, во время гонки и тренировок
КС: Во время гонки я ем каждый час. Я потреблял около 300 калорий в час. Я стараюсь есть цельные продукты во время гонки, а не гели и тому подобное. Я делаю лучше с цельными продуктами. Я очень, очень редко ем мясо, и я знаю, что вы спросите дальше, так что да, я вполне могу хорошо тренироваться на полностью растительной диете. В большинстве случаев да!
ДР: Ха! Ты хорошо меня знаешь. Тогда давайте поговорим о GoTribal. Я знаю, что это близко твоему сердцу
КС: Да, я представитель GoTribal. Этот веб-сайт дает женщинам возможность иметь в своем распоряжении других женщин-спортсменов, чтобы задать любой вопрос о тренировках, гонках и том, как быть спортсменом. Кто-то, пробежавший свои первые 5 км, свой первый марафон или айронмен, может воспользоваться этим опытом. Страшно и дорого попасть на эти мероприятия, и приятно иметь сеть женщин для наставничества. Это придает уверенности новому спортсмену и вдохновляет его платить вперед. И это бесплатно! Это потрясающе.
ДР: Безусловно, GoTribal - фантастический ресурс. Что лично заставляет вас быть этим удивительным спортсменом, даже если вы считаете себя «повседневным»?
КС: Я всегда был из тех, кто задается вопросом, как далеко я могу зайти. В колледже бег начинался как средство от стресса и способ оставаться в форме. Но каждый раз, когда я участвовал в более длительных соревнованиях, женщины подходили ко мне и говорили: «Ты вдохновил меня на мои первые 5 км или что-то в этом роде, и я понял, что, возможно, это мой подарок». Мне нравится помогать женщинам ставить цели, показывать им, как нужно упорствовать, показывать им, что они могут добиться всего, чего захотят. Я использую длинные события в качестве катализатора, чтобы заплатить вперед. Меня подталкивает моя способность отдавать.
ДР: На всех фотографиях, которые я когда-либо видел с вами во время мероприятия, будь то пересечение финишной черты или случайное фото в середине, вы улыбаетесь
КС: Улыбка помогает мне преодолевать трудности. Радость опыта - это то, что я люблю, включая все, что мне нужно сделать, чтобы подготовиться к гонке. Мне нравится иметь пять месяцев настоящей самоотверженности в гонках на выносливость. Пять месяцев - это долго, так что я мог бы наслаждаться этим! Потом все это скапливается на линии старта. Мне это нравится.
ДР: Что вас ждет дальше?
КС: В мае мне предстоит 12-часовая гонка. Затем режиссеры EPICMAN разрабатывают еще одну гонку под названием EPIC5, в которой участвуют пять железных людей на пяти гавайских островах в течение пяти дней, и я хотел бы сделать это в ближайшие несколько лет. Я не думаю, что в ближайшее время уйду с работы, потому что я также очень горжусь тем, что преуспел в корпоративной Америке, но в конечном итоге я хотел бы уйти на пенсию и работать под началом моей сестры в Jonesing For Fitness в качестве тренера и делать больше для женщин в спорте.
ДР: Наконец, марафон в Лос-Анджелесе состоится 18 марта, какой совет вы можете дать марафонцам?
КС: Самое главное - пойти куда-нибудь и повеселиться. Кроме того, в начале каждой гонки, примерно за тридцать секунд до того, как они скажут «Вперед!», я размышляю обо всем, что я сделал, чтобы добраться туда, и обо всех людях, которые помогли мне туда добраться. Когда гонка становится тяжелой, я использую это отражение, чтобы подтолкнуть себя вперед. Но определенно наслаждайтесь этим, черт возьми!
Келли живет в Джексонвилл-Бич, штат Флорида, и только что закончила забег на 110 км с Хизер, чтобы собрать деньги на борьбу с раком груди через фонд 110% Give Harder Foundation. Вы можете следить за ней в ее блоге Finding Your Limits.