Почему, чтобы выжить на родео, нужно быть готовым к бою
Для многих людей самым большим препятствием, которое нужно преодолеть, когда дело доходит до занятий спортом, является поиск мотивации для занятий спортом. Однако для профессиональных наездников, таких как 23-летний Рид Баркер, мотивация очень ясна. Оставайтесь в форме или будьте готовы к полету. Тренер всегда ищет интересные подходы к упражнениям, которые могут вдохновить, поэтому мы обратились к Риду, чтобы он рассказал нам всю информацию о фитнесе на родео.
Почему нужно быть в хорошей форме, чтобы ездить на быках?
Этот вид спорта требует физических усилий, и если у вас лишний вес на фунт или два, это может повлиять на ваше мышление, это может повлиять на то, как основной баланс распределяется на спине быка. Вы не сможете показать себя как можно лучше.
На чем вы концентрируетесь во время упражнений?
Я стараюсь сделать всё. Обычно я больше работаю над ядром. Я делаю три или четыре упражнения так быстро, как только могу, и так долго, как только могу, а затем повторяю все снова. Я делаю скручивания, отжимания и все, что помогает наращивать мышцы, но я делаю это в быстром темпе, чтобы нарастить как выносливость, так и мышцы. Я занимаюсь около двух часов. Это строго. Если ты хочешь быть лучшим, ты должен делать то, что нужно.
Значит, сила корпуса имеет решающее значение?
Кор - самая важная часть родео, потому что манера маневрирования быка каждый раз разная. Я возьму как минимум 130 быков, и каждый бык, каждый прыжок будут разными, поэтому потребуется ядро, чтобы сохранять контроль не над животным, а над собой, сохранять баланс, оставайтесь на вершине и доберитесь до восьмисекундного свистка.
С чем можно сравнить родео?
На самом деле это не так. Я бы сказал, что это так же сложно и опасно, как регби, но требует ловкости, как фигурное катание.
Что вы едите, чтобы поддержать свои тренировки?
Ну, сейчас я не могу есть много белка, на прошлых выходных меня бык дернул меня и прижал прямо под подбородком, и он порезал мне губу насквозь. Сегодня утром мне сняли швы. Мне нужно пить протеиновые коктейли. Много углеводов, а также фруктов и овощей.
Как часто вы получаете травмы?
Есть поговорка о езде на быке: дело не в том, поранишься ли ты, а в том, когда и насколько сильно. «Когда» для меня это намного чаще, чем для других людей. Еще в декабре на национальном финале родео бык наступил мне на плечо и сломал лопатку пополам. Это отняло у меня два месяца. За год до этого мне сделали реконструктивную операцию на лице - бычий рог попал мне прямо в глаз и сломал глазницу. Это заняло у меня месяц, а через месяц после того, как это произошло, я сломал грудину. Хрящ, который скрепляет ваши ребра спереди, я сломал пополам.
Учитывая риски, сколько тренировок вы проводите с быком?
Я сяду на - я бы не сказал, на более нежного быка - но они не так сильно раскачиваются, так что это всего лишь тренировочные быки. Так что я попадаю на этих быков и могу практиковаться. Примерно раз в неделю я ловлю пять или шесть быков.