Всему свое время, канадские ученые смогли доказать это исследованием. Когда это лучше всего работает с любовью, дружбой и богатством? Этот календарь расскажет вам.
Правильный выбор времени часто определяет успех проекта.
Новое исследование, проведенное международными учеными, теперь занялось календарем и назначило каждому месяцу область жизни, которая должна быть в центре внимания в то время.
Соответственно, есть оптимальный месяц для приумножения богатства, а также идеальный момент для новых знакомств.
Сезонные модели и ячейки календаря
Настроение, эмоции, когнитивные способности: мы больше привязаны к временам года, чем мы думаем, говорит автор исследования, доктор С. Жиль Вандеваль.
Как и у других млекопитающих, у нас в мозгу есть календарные клетки, которые используют наши внутренние часы, чтобы сообщать нам о том, что происходит - например, об охоте, размножении или зимней спячке.
" Мы больше не живем со временами года, но несколько тысячелетий назад мы все еще жили - это не так уж много, когда дело доходит до эволюции", - объяснил доктор. Вандевалле рассказал Daily Mail о своем исследовании.
Что нужно знать, чтобы времена года стали вашими друзьями?
Всему свое время: годовой обзор
Другое исследование Университета Торонто пришло к выводу, что мы особенно умны в конце лета и осенью.
Сосредоточение внимания на этой теме каждый месяц должно воплотить в жизнь ваши планы и мечты - если канадцы правы.
Январь: Лучший месяц, чтобы начать что-то новое и изменить свои привычки. Сформулируйте решение и придерживайтесь его в течение 28 дней - по истечении этого времени вы запомните новую модель поведения.
Февраль: Традиционно самый холодный месяц хорош для решения каверзных проблем и идеально подходит для экономии денег - смените поставщика электроэнергии прямо сейчас или организуйте план экономии.
Март: Хотя и начинается весна, самый трудный месяц: запасы витамина D на минимуме, настроение часто тоже, мозг и память не в лучшей форме.
Время побаловать себя и вернуться в форму с помощью здорового питания, упражнений и внимательности.
Апрель: Апрель становится все светлее и ярче - это вызывает тревогу и нервозность? Все, что вас успокаивает, сейчас полезно для вас. Так что вы могли бы чаще приправлять свою еду куркумой, это должно рассеять опасения.
Май: Солнце становится все выше и выше, и наши запасы витамина D наполняются, что действует как естественный антидепрессант. Наше настроение в мае самое лучшее, как, например, знают приверженные традициям амиши.
Если вы каждый день сознательно уделяете время тому, чтобы ценить все хорошее в своей жизни и быть благодарным за это, вы еще больше укрепляете позитивные чувства.
Июнь: Чем длиннее дни, тем выше уровень серотонина. Сейчас мы особенно бодры и внимательны и в то же время спокойны. Если в июне делать упражнения на концентрацию, можно еще больше укрепить свой мозг.
Июль: Наш уровень серотонина все еще высок, но уровень гормона стресса кортизола особенно низок. Идеально подходит для охлаждения - будь то на карьерном пруду или в отпуске. Наслаждайтесь жизнью и встречайтесь с друзьями.
Лето также отлично подходит для общения.
August: Мозг особенно восприимчив - идеально подходит для изучения чего-то нового, а также для решения сложных задач. В конце лета наш мозг начинает работать в полную силу.
Сентябрь: Сейчас вы наиболее продуктивны, так что это идеальный месяц, чтобы наконец закончить то, что вы откладывали какое-то время.
Октябрь: Самый благоприятный месяц для поиска новой любви. Если смотреть за год, то большинство новых отношений формируется именно в это время.
Это из-за более длинных ночей хочется прижаться к любимому человеку?
Ноябрь: Кто бы мог подумать - не лето, а не особо популярный ноябрь - лучшее время для похудения.
Чем больше дождя и ветра, тем лучше - ученые пока не смогли точно объяснить почему.
Декабрь: Теперь пришло время для гибернации. Концентрация значительно падает, в том числе, когда дело доходит до отношений - или как еще можно объяснить, что особенно большое количество пар расстается в декабре?
Решение: обнимите всех, кого любите. Это снижает уровень кортизола и делает вас счастливыми. Таким образом, вы можете начать новый год невредимым, и раунд может начаться снова.