Сердцебиение и курение
Вы знаете, что в итоге: курение вредно для вашего здоровья. Но в то время как большинство людей знают о связи между сигаретами и раком легких, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) ясно дает понять, что курение также является движущим фактором более трети всех смертей от ишемической болезни сердца.
Сигареты: враг здоровья №1
Если вы обнаружите, что ваше сердце учащенно бьется после курения сигарет, может быть более 5000 причин - это количество химических веществ, обнаруженных в сигаретном дыме, согласно AHA. Помимо смолы и окиси углерода, они включают мышьяк, бензол, кадмий, формальдегид и, конечно же, никотин. Никотин печально известен своими вызывающими привыкание свойствами. Вот почему курильщикам так трудно бросить курить.
Тем не менее, никотин также является заклятым врагом сердца, отмечает AHA, повышая кровяное давление, уменьшая кровоток, сужая артериальные пути и повышая риск сердечного приступа. Это также основная причина учащенного сердцебиения.
Читать далее: 11 простых способов сохранить свое сердце здоровым и сильным
Никотин и учащенное сердцебиение
По данным Национального института сердца, легких и крови, есть признаки, которые вы можете почувствовать при учащенном сердцебиении. Они могут по-разному чувствовать, что ваше сердце пропускает удар, стучит или трепещет, или просто бьется ненормально сильно или быстро.
Не все сердцебиение являются серьезным поводом для беспокойства, но одним из потенциально проблемных источников сердцебиения является предсердная или наджелудочковая тахикардия (СВТ). И одна из основных причин СВТ - никотин. Согласно AHA, этот тип сверхбыстрого сердечного ритма может возникнуть, когда нормальная электрическая передача сигналов, которая происходит в верхних камерах сердца, выходит из строя. Результатом является короткое замыкание - пусть и временное - естественного водителя ритма сердца, известного как синоатриальный узел. Все это может вызвать учащенное сердцебиение в груди.
Согласно Harvard Health, СВТ и вызываемое ею учащенное сердцебиение могут различаться по продолжительности. Но независимо от того, насколько долго или недолго, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Читать далее: Витамины, вызывающие учащенное сердцебиение
Курение может вызвать спазмы сердца
Есть несколько других причин, по которым «никотин является фактором риска сердцебиения», - отмечает Кеннет А. Элленбоген, доктор медицины, профессор и заведующий отделением кардиологии Медицинской школы Университета Содружества Вирджинии в Ричмонде.
Доктор Элленбоген объясняет, что сердцебиение может быть результатом спазма коронарной артерии, вызванного никотином. По данным клиники Майо, спазм коронарной артерии - это временное сужение артериальных стенок, участвующих в кровотоке в сердце. Такие спазмы могут замедлить или полностью заблокировать попадание крови в ключевые области сердца, и чем дольше длится спазм коронарной артерии, тем выше риск боли в груди (стенокардия) и сердечного приступа.
Сердцебиение может быть канарейкой в угольной шахте из-за серьезной болезни сердца, вызванной спазмами, и курильщики подвергаются особенно высокому риску таких спазмов, заявляет клиника Мэйо, даже если у курильщика нет обычных факторов риска сердечных заболеваний, таких как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.
И это еще не все. Тахикардия, вызванная курением, «увеличивает риск внезапной сердечной смерти», - предупреждает доктор Элленбоген. Никотин, добавляет он, «также увеличивает уровень активности симпатической нервной системы». Это система, отвечающая за регулирование артериального давления. «И это может вызвать дополнительные удары», - объясняет он.
Что делать при учащенном сердцебиении
Существуют меры, которые следует предпринять, если вы испытываете учащенное сердцебиение, независимо от того, курите вы или нет.
Надеюсь, ваше сердцебиение непродолжительное и нечастое и не представляет серьезной угрозы, но всякий раз, когда оно возникает, проверяйте свой пульс, чтобы увидеть, насколько нерегулярным или учащенным кажется ваше сердцебиение, - рекомендует Harvard Health. Обратите внимание на то, как часто возникает такое учащенное сердцебиение, как долго оно длится, а также начинается и прекращается без предупреждения или медленно нарастает. Сообщите всю эту информацию своему врачу.
При посещении врача ожидайте, что вам сделают стресс-тест, сделают электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы оценить электрическую активность вашего сердца, и, если вы курите, ключевой совет: бросьте курить.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.