Как только вы начинаете спорить, часто проходит много времени, прежде чем все будет прощено и забыто. Однако трюк работает быстрее, как выяснили американские исследователи. О том, как максимально быстро зарыть топор войны, можно узнать здесь.
Споры имеют самые разные причины: например, они могут быть вызваны безответными чувствами, стремлениями и желаниями или неоптимальным общением.
Последствия могут быть серьезными, ведь неразрешенные ссоры сказываются на здоровье и настроении: внутреннее беспокойство, плохой сон и стресс делают ситуацию еще более невыносимой.
Поэтому лучше как можно быстрее выпустить ветер из парусов надвигающейся ссоры. Как?
Объятия лучше всего помогают в ссоре
Американские исследователи хотели узнать самый простой и эффективный способ разрешения конфликта. Для этого они опросили 404 человека о диспутах. Результаты недавно были опубликованы в специализированном журнале Plos One.
Результат: объятие - самый быстрый способ успокоить стороны, вовлеченные в спор. За этим стоят химические процессы, происходящие в организме во время объятий. Это связано, помимо прочего, с выбросом окситоцина, известного как «гормон объятий».
Материал не только способствует преданности, доверию и привязанности, но и помогает быстрее разрешать конфликты.
Это действительно сработает?
Следует признать, что обнимать другого человека во время полноценного спора не так-то просто. Ведь теплые объятия требуют больших усилий, когда внутри кипит злость.
Атаку объятиями определенно стоит попробовать во время следующего спора. В конце концов, также говорят, что дела говорят громче слов, которых, как известно, в споре часто говорят слишком много.