Мужчина упал рядом с пустой бутылкой из-под алкоголя
Фолиевая кислота - это витамин B-комплекса, водорастворимый витамин, который в основном содержится в обогащенных продуктах и витаминных добавках. Это витамин, который не содержится в большинстве продуктов, и ваш организм не производит его. Фолиевая кислота - это стабильная форма фолиевой кислоты, которая присутствует в пище и организме. Фолиевая кислота является важным питательным веществом, необходимым для метаболизма важнейших ферментов и аминокислот, которого иногда не хватает алкоголикам.
Недостатки
По данным Института Лайнуса Полинга, дефицит фолиевой кислоты обычно связан с неправильным питанием, распространенным среди алкоголиков, которые часто пропускают приемы пищи и снижают способность усваивать важные питательные вещества. Для наиболее эффективной работы фолиевая кислота также требует достаточного количества витаминов B-12 и B-6. Кроме того, эффективность фолиевой кислоты снижается, когда вы принимаете определенные лекарства, такие как противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и фенобарбитал, которые иногда являются основой режима приема алкоголя.
Вывод
Отмена алкоголя может вызвать серьезные побочные эффекты. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом, во многих случаях вас необходимо госпитализировать в течение этого времени. Осложнения от алкогольной абстиненции могут привести к судорогам и тремору делирия. Первые симптомы могут проявиться уже через шесть часов после последнего напитка. Ранние симптомы включают беспокойство, потливость, тошноту, раздражительность и повышенную чувствительность к свету. Судороги могут возникнуть в течение двух-четырех дней.
Роль фолиевой кислоты
По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, фолиевая кислота играет роль в образовании клеток крови. Плохое питание и повреждение пищеварительной системы приводят к дефициту фолиевой кислоты и форме анемии. Мегалобластная или макроцитарная анемия может возникнуть из-за увеличенных клеток крови, которые не делились должным образом. Тиамин - еще одно важное питательное вещество, которого обычно не хватает в крови алкоголика во время абстиненции от злоупотребления алкоголем. Тиамин и фолиевая кислота работают вместе, чтобы обеспечить правильный метаболизм.
Уход
Во время лечения абстиненции вам могут давать поливитамины, содержащие тиамин и фолиевую кислоту, в течение как минимум пары недель, пока ваша анемия не будет излечена. Если вы продолжаете пить после лечения, продолжайте принимать синтетическую форму фолиевой кислоты, поскольку даже умеренное употребление алкоголя истощает запасы фолиевой кислоты в организме, согласно Гарвардской школе общественного здравоохранения. Помимо лечения анемии, добавки с фолиевой кислотой также могут снизить риск развития рака груди и толстой кишки, а также сердечных заболеваний. В сочетании со здоровой диетой достаточно поливитаминов, содержащих 400 мкг фолиевой кислоты.