Нарастить прочность достаточно сложно. Однако попытка набраться силы, когда ваши руки или хватка являются ограничивающим фактором, может быть просто слишком разочаровывающей, чтобы справиться с ней. Versa Gripps разработала продукт с учетом ваших силовых результатов. Идея использования Versa Gripps заключается в том, что состояние ваших рук или сила вашего хвата никогда не помешают вам и вашим тренировкам.
Versa Gripps похожи на опоры для запястий, которые затягиваются липучками, за исключением того, что они имеют кожаный удлинитель, который продолжается от основания ладони до основания пальцев. Я был удивлен, обнаружив, что Versa Gripps работают двумя способами. Во-первых, удлинитель может обернуться вокруг перекладины, штанги и т. д. Затем ваши пальцы захватывают и снаряд, и ремень, создавая прочное,
крючок с кожаным ремешком. Это имеет особое значение для тяговых движений. Другой вариант - поместить кожаный удлинитель между рукой и перекладиной для защиты и поддержки перекладины, особенно при движении над головой.
Учитывая только что описанную функцию захвата и элемент защиты руки, если вы также принимаете во внимание ценность поддержки запястья, использование Versa Gripps дает три явных преимущества. Этот тренажер «все в одном» позволяет объединить тяжелоатлетические ремни, бинты для запястий и гимнастические хваты в одном устройстве.
Недавно я опробовал пару Versa Gripps, и время было идеальным. Мои руки были в лохмотьях после нескольких дней махов с гирями большого объема, что создало идеальные условия для проверки Versa Gripps. Надеть грипсы в первый раз было интересно, так как мои личные предпочтения в отношении аксессуаров для тяжелой атлетики довольно минималистичны. За свою карьеру бейсболиста я почти не носил бейсбольные перчатки, поэтому меня часто можно увидеть на тренировках без ремней, бинтов, перчаток или подтяжек. Когда дело доходит до спортивной экипировки, я настоящий новичок. Тем не менее, мой опыт был положительным.
Благодаря Versa Gripps я смог без проблем выполнять подходы с большим объемом подтягиваний с открытыми слезами на руках. В предстоящий День поминовения я решил использовать Versa Gripps, чтобы спасти свои руки во время «Murph», эталонной тренировки CrossFit, которая включает 100 подтягиваний.
Чтобы проверить хват Versa Gripps, я использовал их для тяжелых тройных тяг в становой тяге. По правде говоря, использование Versa Gripps было похоже на обман, особенно по сравнению с исторически сложившимся подъемом без лямок. При использовании Versa Gripps мой хват никогда не был проблемой, настолько, что я даже не мог сравнить его с использованием хвата крючком, смешанного хвата или того и другого.
Когда я учился в колледже, меня познакомили с ремнями для тяжелой атлетики, и мысль о том, чтобы зацепиться за такой тяжелый груз, особенно для одного из олимпийских упражнений, меня пугала. Стоит отметить, что Versa Gripps обладает такой же силой захвата, как и лямки, без нежелательной фиксации на перекладине, если во время подъема что-то пойдет не так, как планировалось. В отличие от традиционных низкотехнологичных тяжелоатлетических лямок, простое отпускание освобождает вас и ваши руки от перекладины. Этот фактор безопасности бесценен, особенно при использовании Versa Gripps для более динамичных подъемов, таких как взятие на грудь.
На мой взгляд, Versa Gripps может найти место в спортивной сумке почти любого типа людей, которые выполняют подтягивания большого объема или большие нагрузки со штангой, как с пола, так и над головой. Единственное, что может быть трудно переварить с Versa Gripps, - это цена, но, учитывая, что вам придется сделать три отдельные покупки, чтобы заменить их функциональность, это может быть лучший способ инвестировать в помощь захвату, поддержку запястья и защиту рук. Теперь есть ремни для тяжелой атлетики, бинты для запястий и захваты, объединенные в одно целое.
Захваты Versa Gripps можно приобрести в Интернете на сайте versagripps.com по цене 52,50 долл. США.