Каждая женщина боится обвисшей груди! Особенно с большим бюстом сила тяжести часто имеет эффект провисания. Как этого избежать?
Генетика, беременность и старение - все это факторы, которые могут вызвать обвисание груди. Однако некоторым причинам можно противодействовать - здесь вы можете узнать, как это сделать.
Почему грудь вообще обвисает?
С возрастом коллагеновые волокна, обеспечивающие прочность и эластичность тканей молочной железы, и эластиновые волокна, подтягивающие кожу, теряют свою эластичность.
Гравитация так легко переживает, что грудь начинает обвисать. Плохая новость: исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что
Ткани молочной железы стареют в два-три раза быстрее, чем остальная часть тела.
Менопауза также способствует обвисанию груди, потому что, когда железы и протоки больше не нужны для выработки молока, они сжимаются, и в результате грудь выглядит обвисшей.
Беременность и резкая потеря веса также могут иметь фатальные последствия для размера бюста.
В обоих случаях увеличивается объем груди, но остается растянутая кожа. Это приводит к тому, что ткань молочной железы теряет прочность.
Обвисшая грудь из-за диет и эффекта йо-йо
Как уже было сказано, сильное похудение за короткий промежуток времени - это не только благо, но и проклятие для организма.
Вы меньше весите, но, к сожалению, вам приходится считаться и с обвисшей грудью. Многократное увеличение и потеря веса - также известный как эффект йо-йо - ухудшает ситуацию.
Поэтому, если вы хотите упругую грудь, вам следует позволить фунтам постепенно и устойчиво снижаться (например, с постепенным изменением диеты и регулярными тренировками), потому что таким образом ткани молочной железы не подвергаются такой нагрузке. напряжение.
Галерея: 22 совета, как выглядеть лучше
Курение и ультрафиолетовые лучи способствуют обвисанию груди
Ради своей груди вам следует держать руки подальше от сигарет - а именно, в табаке есть канцерогены, которые не только канцерогенны, но и разрушают эластин в коже.
Результат: обвисшая грудь. Аналогичная ситуация и с УФ-излучением, потому что те, кто неоднократно подвергает себя воздействию солнца без защиты, рискуют преждевременно сморщиться и расщепить коллаген в груди. Так что солнцезащитный крем - это самое главное!
Как бюстгальтеры и спорт влияют на обвисание груди?
Грустно, но факт: даже физическая активность может привести к обвисанию груди, особенно если вы не носите правильный бюстгальтер.
Ткань провисает, особенно при резких или быстрых движениях (например, вверх и вниз при беге). К счастью, поддерживающий спортивный бюстгальтер может помочь и обеспечить стабильность.
В повседневной жизни женщине с маленькой грудью часто следует обходиться без бюстгальтера, поскольку он может косвенно способствовать формированию обвисшей груди. Звучит странно, но это правда:Постоянное ношение бюстгальтера создает нагрузку на грудь, что может привести к атрофии мышц и связок.