Не каждый флирт полезен для уверенности в себе. Некоторые люди хорошо умеют унижать других и при этом держать их на крючке. Как это происходит?
Некоторые комплименты звучат как пощечина: «Ты такая красивая, когда красишься!» Что это за человек, который посылает такие запутанные сообщения?
Неггинг - это когда кто-то хочет быть с вами, но продолжает вас унижать.
Часто неуверенные в себе люди хотят сохранить контроль над отношениями и зарекомендовать себя как альфа-животное.
Если ты умный, то сразу убежишь. Потому что, как только вы попали в ловушку, вы попались на крючок и надеетесь, что этот деструктивный партнер всех людей решит проблемы, которые он или она часто создавали в первую очередь. Как распознать неггинг?
Комплименты с фальшивым дном
Как и в упомянутом в начале примере, за комплиментами неггинг-партнера скрываются противоречивые сообщения - хоть слово и красивое, но пристальный взгляд сигнализирует о том, что человек, к которому обращаются, менее привлекателен без макияжа.
Эти оскорбления, не всегда тонкие, разъедают самооценку.
Постоянная критика
Если вам кажется, что вы не можете угодить своему партнеру, а он или она постоянно критикует вас, тогда вам действительно следует спросить себя, почему вы так упорны в этих отношениях.
Противность: со временем неггинг-партнеру удается убедить вас, что у вас много недостатков и что вам может повезти с ним или с ней.
Ваш партнер - нарцисс
Нарцисс - это эгоистичный человек, который считает, что он никогда не ошибается, всегда прав и всегда должен быть на первом месте.
Ты ему тоже интересен? Не совсем - потому что он предпочитает говорить о себе. Если только он снова не скажет вам, что вы только что сделали не так.
Пристрастие к узнаванию
Критика в ваш адрес в сочетании с его собственным самовосхвалением заставляет вас жаждать одобрения со стороны вашего неггинг-партнера.
Ты действительно хочешь доказать ему, что можешь сделать что-то правильно.
К сожалению, вы ведете себя как дрессированный щенок и рискуете потерять себя.
Несправедливое сравнение
Ваш партнер постоянно сравнивает вас с вашим предшественником, и у вас постоянно что-то не получается?
Это совсем не справедливо, потому что этот человек подобен фантому, которому ваш партнер может приписать магические свойства.
Так они размахивают перед вами идеалом, к которому вы вряд ли приблизитесь.
Нет времени, нет времени
Если ваш неггинг-партнер ухитрился вызвать у вас почти зуд от того, чтобы либо тонко оскорбить его, либо доказать ему, что вы чего-то стоите, он будет счастлив стать редким.
Этот пылесос позволяет вам вариться в собственном соку, потому что он нужен для продолжения игры.
Ты стал шутником
Ваш партнер будет показывать вам свое презрение все более и более открыто с течением времени.
Когда он шутит, они рады прийти за ваш счет. Поскольку теперь вы усвоили, что все его боковые удары оправданы, вы тоже смирились с этим. Трагедия!
Как выбраться из ловушки неггинга?
После того, как вы поймете, во что играют, вы сможете противостоять своему партнеру, которого вы видели через его манипулятивные, деструктивные уловки.
Может смеется, может шокирован - он изменится?
Вы можете попробовать, но не возлагайте слишком большие надежды. Часто лучше расстаться с этим человеком. Вам определенно будет лучше быть одиноким, чем половой тряпкой в неггинговых отношениях.