Ответ: очень
Перед началом сезона 2015-2016 наши друзья из Men’s Fitness посетили турнир Jacksonville Jaguars - жестокую неделю скаутов, которая заставила подающих надежды испытать свои силы. Вот несколько тестов, которым подвергаются новобранцы, и лучшие сотрудники за 2015 год и за все время. Посмотрите, насколько вы соответствуете.
Бег на 40 ярдов
Что он тестирует: Ускорение и скорость
Что это такое: Главное событие. Спортсмены бегут с места, стремясь развить как можно большую взрывную силу и скорость. Они рассчитаны на интервалы 10, 20 и 40 ярдов [36,6 м].
Лучший игрок 2015 года: Джей Джей Нельсон, широкий ресивер (4,28 секунды)
Лучший игрок за всю историю: Крис Джонсон, раннинбек 2008 года (4,24 секунды)
Жим лежа
Что он проверяет: Силовая выносливость
Что это такое: Поднимите 225 фунтов [102 кг] в жиме лежа на горизонтальной скамье и сделайте столько повторений, сколько (супер) возможно для человека, прежде чем вам придется сбросить штангу.
Лучший игрок 2015 года: Эрек Флауэрс, атакующий подкат (37 повторений)
Лучший игрок за всю историю: Стивен Паэа, конец 2011 года в защите (49 повторений)
Вертикальный прыжок
Что он тестирует: Взрывная сила нижней части тела
Что это: Как высоко ты можешь прыгнуть? Чтобы не отдавать предпочтение гигантам, это разница между вылетом спортсмена стоя и его максимальным вылетом в прыжке.
Лучший игрок 2015 года: Крис Конли, широкий ресивер (45 дюймов) [1,14 м]
Лучший игрок за всю историю: Крис Конли, 2015
Прыжок в длину
Что он проверяет: Сила ног и баланс
Что это такое: Подумайте о прыжке в длину без разбега и песочницы. Из положения стоя, прыгните вперед и точно приземлитесь. Спотыкайтесь вперед, и вы все провалите.
Лучший игрок 2015 года: Байрон Джонс, защитник (12 футов 3 дюйма) [3,73 м]
Лучший игрок за всю историю: Байрон Джонс, 2015
3-конусное сверло
Что он проверяет: Ловкость и координацию
Что это такое: Замедление и координация так же важны, как и максимальная скорость. Спортсмены бегут по L-образной трассе, отмеченной конусами, быстро меняя направление.
Лучший игрок 2015 года: Джастин Коулман, защитник (6,61 секунды)
Лучший игрок за всю историю: Джеффри Мэл, ресивер 2011 (6,42 секунды)
Челночный забег на 20 ярдов
Что он проверяет: Ловкость и боковая скорость
Что это такое: Также известно как 5-10-5. Спортсмен бежит на пять ярдов [4,6 м] вправо, касается линии, бежит на 10 ярдов влево и бежит назад на пять ярдов к старту. Просто.
Лучший игрок 2015 года: Бобби Маккейн, защитник (3,82 секунды)
Лучший игрок за всю историю: Джейсон Аллен, крайний защитник 2006 (3,81 секунды)