Кофе в умеренных количествах все еще может быть в меню во время химиотерапии.
Если вы проходите курс химиотерапии от рака и любите кофе, вы можете задаться вопросом, сможете ли вы еще насладиться утренней чашкой кофе. Поскольку каждый химиопрепарат предназначен для конкретных видов рака и имеет различные побочные эффекты, вам, возможно, придется изменить свою привычку к кофеину во время лечения.
Напитки с кофеином, такие как кофе, чай и некоторые газированные напитки, могут быть разрешены, но важно поговорить со своим врачом о своей диете, потому что вам могут посоветовать ограничить употребление определенных напитков или продуктов в зависимости от вашего состояния и плана лечения.
Вот больше о важности жидкости во время химиотерапии, потенциальных побочных эффектах кофеина во время химиотерапии и лучших напитках для наиболее здорового пути лечения рака.
Почему жидкости важны во время химиотерапии
По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга (UPMC), важно увеличить количество жидкости, которую вы пьете во время химиотерапии. Причина? Некоторые химиопрепараты могут вызывать обезвоживание, и определенные побочные эффекты химиотерапии, такие как диарея и рвота, также могут способствовать этому состоянию, согласно BreastCancer.org.
«Фактически, Американское онкологическое общество рекомендует выпивать не менее восьми порций жидкости по 8 унций в день», - сообщает Адил Ахтар, доктор медицинских наук, онколог, эксперт по паллиативной помощи и доцент Медицинской школы Уильяма Бомонта Оклендского университета. Оберн-Хиллз, Мичиган. Согласно UPMC, хорошие жидкости для поддержания гидратации во время химиотерапии включают воду, сок, бульонные супы, мороженое, ледяное мороженое, молоко и желатин.
Что касается напитков с кофеином, таких как газированные напитки, кофе и чай, их обезвоживающий эффект не так силен, как когда-то считалось. По данным клиники Майо, употребление напитков, содержащих кофеин, может добавить к вашему регулярному потреблению жидкости и сыграть роль в здоровом образе жизни, не вызывая значительной потери жидкости. Доктор Ахтар соглашается. «Кофеин безопасен во время химиотерапии, если он потребляется в умеренных количествах», - подтверждает он.
Побочные эффекты кофеина и взаимодействия во время химиотерапии
Хотя напитки с кофеином могут помочь вам увеличить потребление жидкости, вам могут посоветовать сократить или избегать употребления этих напитков, если они усугубляют побочные эффекты химиотерапии. «Не существует установленных ограничений на количество потребляемого кофеина, но умеренность является ключевым моментом», - говорит д-р Ахтар.
Тем не менее, при употреблении кофеина во время химиотерапии возможны побочные эффекты. «Иногда кофеин может вызывать головные боли у тех, кто принимает химиотерапию, а кофеин может мешать сну, что усугубляет бессонницу, связанную с химиотерапией», - отмечает он.
У тебя привередливый нос? Запах и вкус кофе также могут беспокоить тех, у кого тошнота или изменение вкуса и запаха из-за химиотерапии.
Хорошее практическое правило: если у вас проблемы со сном во время химиотерапии, избегайте кофеина после 17:00, советует UPMC. И если вы не можете много есть или потеряли аппетит во время химиотерапии, некоторые высококалорийные напитки, такие как сок, молочные коктейли, растворимые напитки для завтрака или горячий шоколад, могут быть рекомендованы вместо низкокалорийных вариантов, таких как кофе или чай.
Риск обезвоживания во время химиотерапии
«Кофеин в целом является слабым мочегонным средством, что означает, что он может вызвать потерю жидкости из-за учащенного мочеиспускания, но для того, чтобы вызвать обезвоживание, вам придется потреблять его большое количество», - говорит доктор Ахтар. Тем не менее, кофеин может иногда усугублять диарею и проблемы с пищеварением, вызванные химиотерапией, а слишком много кофеина может усугубить вызванное химиотерапией обезвоживание, добавляет он.
Поговорите со своим врачом о ежедневном потреблении кофеина, а затем узнайте признаки и симптомы обезвоживания, чтобы вы могли определить потенциальную проблему до ее начала. Согласно клинике Кливленда, у вас может возникнуть обезвоживание, если вы слегка ущипнете кожу, и она останется на месте. Другие признаки обезвоживания включают сухость во рту, малое количество мочи или ее отсутствие, темную мочу, головную боль и / или головокружение.
«Тем людям, которые уже подвергаются риску обезвоживания при химиотерапии, я бы посоветовал избегать напитков с кофеином», - говорит д-р Актар.
Лучшие жидкости во время химиотерапии
Чтобы бороться с обезвоживанием, убедитесь, что вы употребляете достаточное количество жидкости во время химиотерапевтического лечения. Продолжайте пить воду и знайте, что супы на бульоне, молоко и даже мороженое учитываются при потреблении жидкости, согласно Американскому онкологическому обществу (ACS). Но обязательно ограничьте или избегайте употребления алкоголя, а также кислых или острых напитков, поскольку они могут еще больше вызвать раздражение и без того сухого во рту.
Кроме того, чтобы оставаться хорошо увлажненным, убедитесь, что ваша общая диета питает ваше тело. Некоторые лекарства от рака действуют даже лучше у людей, которые получают достаточно калорий и белка, отмечает ACS. Конечно, это легче сказать, чем сделать, поскольку при возникновении побочных эффектов лечения бывает сложно договориться о еде. ACS рекомендует есть несколько небольших перекусов в день вместо трех обильных приемов пищи. Высококалорийные напитки с высоким содержанием белка, такие как молочные коктейли и консервированные жидкие добавки, также могут быть хорошим вариантом.