Женщина пьет воду в бутылках после пробежки по тропе
Отравление водой может повредить ваши легкие, мозг, сердце и другие органы. Заболевание возникает, когда вы слишком быстро пьете слишком много воды, оказывая нагрузку на почки. Почки обычно фильтруют воду и отходы организма. Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут работать достаточно быстро. Вода накапливается в вашем теле, разжижая электролиты в крови. Электролиты - это минералы, которые выполняют важные функции организма. Водная интоксикация вызывает быстрое истощение электролитов.
Токсичность
Согласно статье, опубликованной в майском выпуске журнала "Military Medicine" за 2002 год, водная интоксикация может возникнуть, если вы выпьете более 5 литров воды в течение всего лишь нескольких часов. Смерть от водного отравления бывает редко, но все же случается. Маленькие дети, психически больные, госпитализированные пациенты и спортсмены высокого уровня подвергаются большему риску отравления водой, чем население в целом.
Гипонатриемия
Натрий - это основной электролит в вашем организме. Быстрая потеря электролитов может вызвать гипонатриемию или дефицит натрия. Гипонатриемия - ранний симптом водной интоксикации. Когда в организме недостаточно натрия, употребление большего количества воды может вызвать накопление жидкости в легких, мозге и сердце. По сути, вы тонете на суше. Избыточная вода перемещается в ваши клетки, в том числе в клетки мозга. Избыток воды в мозгу вызывает отек головного мозга или опухоль головного мозга. Набухание мозга приводит к прекращению жизненно важных функций организма, в том числе дыхания и мышечного контроля.
Симптомы
Первым признаком гипонатриемии может быть головная боль, за которой следует тошнота, спутанность сознания, потеря мышечного контроля, истощение и судороги. Со временем у вас может возникнуть затрудненное дыхание. Без лечения вы можете впасть в кому, перестать дышать и умереть. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов.
Уход
Врачи лечат водную интоксикацию, восстанавливая баланс электролитов и устраняя первопричину проблемы. Ваш врач или медсестра будут следить за всем вашим потреблением и выделением жидкости. Ваш уровень натрия будет часто проверяться, и вам может потребоваться принимать лекарства, особенно если вы госпитализированы из-за этого состояния.