Расчесывание рук из-за сыпи.
Крапивница или сыпь - частые проблемы с кожей, которые могут возникнуть в результате сухой кожи или реакции на еду или лекарства. Хотя высокие дозы витамина С обычно не вызывают этих симптомов, появление крапивницы или сыпи после приема добавки или приема пищи с витамином С может указывать на аллергию.
Токсичность витамина С
Хотя витамин C обычно безопасен при приеме в рекомендованных дозах, слишком большое количество может вызвать побочные эффекты, такие как диарея, тошнота, спазмы в животе и метеоризм. Слишком много витамина С также может повлиять на состав вашей мочи и привести к повышенному риску образования камней в почках. Максимально рекомендуемая суточная доза витамина С составляет 2 000 миллиграммов; принятие меньшего количества вряд ли вызовет серьезные побочные эффекты.
Признаки аллергии
Хотя избыток витамина C обычно не связан с кожной сыпью или крапивницей, добавки витамина C или продукты, богатые витамином C, могут вызвать аллергию. Крапивница и сыпь являются частыми симптомами аллергии на пищу или добавку, и если они постоянно возникают после приема пищи или добавки, это настоятельно указывает на аллергию. Если у вас появятся эти симптомы, вам следует прекратить употреблять пищу или добавку и поговорить с врачом.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.