Несмотря на сильную менструальную боль, бесчисленное количество женщин каждый месяц тащат себя на работу. Мы расскажем вам, какие у вас есть права во время менструального отпуска.
Судороги, боль, проблемы с кровообращением: многие женщины испытывают сильный дискомфорт во время менструации. Тем не менее, они часто с трудом переживают долгие рабочие дни.
В феврале 2023 года правительство Испании приняло закон, который позволит женщинам с нарушениями менструального цикла брать отпуск по болезни, продолжая получать заработную плату. Это поставило тему менструации в повестку дня во многих странах, включая Германию.
Месячный отпуск - это не «отпуск»
Аннина Херинг, социолог с докторской степенью и эксперт по рынку труда для сайта вакансий Indeed, рассматривает это в перспективе: в немецких дебатах в связи с испанским законодательством часто используется термин «отпуск». Согласно Герингу, неверное толкование.
Закон явно не об отпуске, а о видимости и признании существующей медицинской проблемы, которая до сих пор является табу в рабочей среде, по словам Геринга.
Продолжаем дискуссию
Итак, вместо того, чтобы обсуждать «менструальные каникулы» в Германии, Геринг советует использовать импульс и начать обсуждение менструации и менструальных проблем на рабочем месте в ходе дебатов.
Открытый подход к теме помогает установить проблемы с менструальным циклом как причину не приходить на работу или работать по-другому в течение дня. Вот как корпоративные культуры могут постепенно меняться.
Поэтому у вас не должно быть угрызений совести
Геринг советует женщинам не испытывать угрызения совести, если проблемы с менструальным циклом на самом деле приводят к временной нетрудоспособности. Важно не бояться звонить по болезни, если у вас острые менструальные проблемы.
«И в отличие от статус-кво в Испании, в этом случае они также получают непрерывную выплату заработной платы», - говорит социолог.
Больничный - это не отпуск. Во многих немецких компаниях также принято, что официальное свидетельство о нетрудоспособности должно быть выдано только через несколько дней.
Повышение осведомленности руководителей
По словам Геринга, также может быть целесообразно привлечь к этой теме вашего собственного менеджера. «Вероятно, это не сработает с каждым начальником и в каждой компании», - признает она.
Но здесь можно работать убеждением осторожно и постепенно.«В любом случае для компании лучше, если сотрудник один день не сидит за рабочим столом, а в остальные дни месяца приходит на работу более продуктивно и мотивированно».
Используйте гибкие рабочие структуры
Если у вас есть возможность, вы также можете провести день домашнего офиса, если у вас есть острые симптомы во время менструации. «Работодатели здесь становятся все более и более гибкими», - говорит Геринг, и, учитывая нехватку квалифицированных рабочих, охотнее реагируют на требования сотрудников.
Возможно, задачи можно выполнять в рабочей культуре, которая все больше характеризуется гибкостью, если боль не так сильна. Например, Геринг рекомендует делить работу на более мелкие пакеты или гибко выполнять ее на следующий день.
При необходимости свяжитесь с производственным советом
Каждый, кто очень хорошо знает свой собственный цикл, может, по совету Геринга, действовать предусмотрительно: например, не планируя никаких деловых поездок или не беря на себя обязательства посещать дни, когда следует ожидать наихудших симптомов.
И последнее, но не менее важное: Геринг рекомендует связаться с заводом или советом персонала и включить тему менструальных проблем в их повестку дня.
" Когда женщины в компании вместе представляют свои интересы, их требования оказывают большее влияние." Например, предоставление гигиенических принадлежностей на рабочем месте может быть первым шагом и обеспечить видимость.