Ник Хортон не только потрясающий олимпийский тренер по тяжелой атлетике, но и фантастический писатель. Его писательское портфолио здесь, в Breaking Muscle, столь же разнообразно, как и список его интересов и областей знаний. Хотя его специальностью является тяжелая атлетика, этот парень пишет все: от планов тренировок до обзоров обуви, разрушителей мифов и слащавых любовных писем.
7 мифов о фитнесе (т.е. полная чушь), которые вам нужно знать
Семь фактов о фитнесе, которые, как вам кажется, вы знаете, но это совсем не так. Прочтите эту статью, чтобы получить реальную информацию о том, как достичь своих целей в фитнесе.
Вызов 21-дневного приседания
Хотите больше приседать? Примите участие в 21-дневном приседании. Приседайте каждый день в течение 3 недель, как описано в этой статье, и сообщайте о своих результатах!
Семь смертных грехов ведения блога о фитнесе
Меня постоянно спрашивают, как стать успешным фитнес-блогером. Если вы примете эти 7 грехов близко к сердцу, вы будете на дрожжах выше других блоггеров!
5 лучших олимпийских кроссовок для тяжелой атлетики менее чем за 200 долларов в 2012 году
Прошли те времена, когда вам приходилось тратить 250 долларов, чтобы получить пару обуви, которая прослужит вам долгие годы. Теперь вы можете потратить почти ПОЛОВИНУ этой суммы и получить обувь, которая прослужит вам долгие годы.
Предупреждение спортивной психологии: НЕ «поднимайтесь», пока не прочитаете это
От возбужденного футболиста до спокойного игрока в гольф, нахождение правильного эмоционального состояния, подходящего для поставленной задачи, имеет решающее значение для вашей способности добиться успеха в спорте
Достаточно ли ты гиков, чтобы стать тяжелоатлетом?
Нас заставили поверить, что лучшие качества гиков и лучшие качества спортсменов диаметрально противоположны. Это Б. С. Лучшие олимпийские тяжелоатлеты в равной степени гики и спортсмены.
Исповедь гламурной девушки: об опасности стереотипов в фитнесе
Одеваться как гламурная девушка чуть не посадили меня в тюрьму, когда я была моложе, но даже будучи более мягким взрослым, я все еще сталкиваюсь со стереотипами и предрассудками даже в мире фитнеса.
Любовное письмо моей киске
Это были долгие и бурные отношения. У него были взлеты и падения, блестящие моменты и темные периоды. Но, в конце концов, моя любовь остается верной, поэтому я делюсь своими любовными письмами с моей киской.
Как быть чистым: ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 вещи, которые вам нужно знать
Не верьте шумихе. Взмахи на грудь сложны, но они не НАСТОЛЬКО сложны. Любой может научиться делать приличное чистое вешание - Любой. И для этого вам нужно знать всего три шага!