Рэппер, актер и видеоблогер о том, как встать со стула и привести себя в форму
Для того, кто сделал себе имя, сидя за компьютерными играми, KSI определенно не соответствует физическому стереотипу заядлого геймера (см. эпизод «WOW» Южного парка). Так как же и почему ему удалось выбраться из кресла и оказаться в суровых условиях ужасного спортзала? И что он там делает?
Как бы вы оценили свою физическую форму по шкале от 1 до 10?
Я бы сказал шесть; Я имею в виду, что сейчас я тренируюсь намного больше, но раньше я был довольно неудачливым. Я тренировался месяцами, а потом что-то случалось, и я просто не тренировался еще несколько недель - я просто медленно возвращался туда, где был раньше.
Насколько важно для вас здоровье и физическая форма?
Раньше меня это не особо волновало, я просто подумал: «Кого это волнует?» Но сейчас я тренируюсь практически каждый день, и наконец-то у меня дома появился тренажерный зал. Это заставляет вас чувствовать себя лучше в жизни, это главное. Если я не тренируюсь, я просто чувствую депрессию и начинаю смотреть на свой живот
Чем ты занимаешься фитнесом?
Я делаю всего понемногу: хожу на гребном тренажере около 2000 метров, потом занимаюсь с отягощениями - правда, ноги не тренирую, хотя надо бы. Затем я закончу небольшими пропусками, например, 300 пропусками. Это почти я.
Что вы делаете, чтобы мотивировать себя?
Я буду настоящей - женщиной! Это моя главная мотивация, 100%. Я бы сказал, что до появления YouTube у меня были проблемы, но тогда я был полным идиотом. С тех пор, как я начал правильно тренироваться, люди стали смотреть на меня по-другому, и я стал чувствовать себя лучше.
Чего ты больше никогда не сделаешь?
Крутая грязь, о боже мой! После этого была просто боль - я не ожидал, что это будет так тяжело, но как только я закончил, я сказал: «Больше никогда»
Как ваш фитнес-отпечаток уникален для вас и вашей карьеры?
Я даже не знаю! Я всегда рад попробовать что-то новое, куда бы я ни пошел, поэтому на днях я пошел на йогу с подругой, и это было довольно тяжело - она справилась с этим, но для меня это был совершенно другой способ тренировки. Я не очень гибкий парень, так что это были огромные перемены: вместо того, чтобы просто бегать или играть в футбол - это было очень медленно, но я все еще потел как ублюдок, это было интенсивно. Я думал, что это будет легко - все эти «намасте», мешок с мочой. Но я сделал это и подумал: «О Боже мой! Это тренировка».
Первый фильм KSI «Заложенные в Америке» выпущен на DVD и Blu-ray™ с «Ультрафиолетом», а также доступен для цифровой загрузки 26 сентября. Купите DVD на amazon.co.uk