Кристин Бринкерт уже имеет опыт выступлений на дистанциях свыше 10 километров и полумарафоне. Ее цель на 2014 год: первый марафон.
Кристин Бринкерт (28) из Гамбурга уже шесть лет живет и любит бег. В прошлом году она пробежала полумарафон. Теперь она поставила перед собой новую цель: первый марафон. «Для меня бег означает страсть, веселье, баланс и, прежде всего, достижение цели!» - говорит Кристин. Она хочет закончить 28-го. Сентябрь на марафоне в Берлине. «Я никогда не готовилась профессионально», - говорит 28-летняя спортсменка о своем предыдущем соревновательном опыте. Теперь она с еще большим нетерпением ждет подготовки с тренерами Сузи Эгер и Робертом Мюкке.
Как проходят ваши тренировки?
Я бегаю 3-4 раза в неделю, в основном по 10 километров. Мой «домашний маршрут» пролегает вдоль Эльбы, где я гоняю с большими горшками. Я также хожу в спортзал, чтобы набраться сил. Или я иду плавать и расслабляю свое тело и разум с помощью бикрам-йоги. Все дело в разнообразии - так оно не надоедает!
Как вы начали бегать?
2008 Я записалась на беговые курсы в тренажерном зале. Я подумал, что это хорошая альтернатива душному спортзалу. Мы быстро стали сплоченной беговой группой с отличным тренером, так что мы встречались и вне занятий. С тех пор у меня появилась страсть к бегу, и я регулярно зашнуровываю кроссовки.
Что вас мотивирует?
Бегать так просто – вы можете делать это в любое время и в любом месте. Кроме того, вам не нужно ни за кем следовать, и вам нужно относительно немного оборудования. Люблю заниматься спортом на свежем воздухе и «пробегать» новые маршруты и таким образом, например, такой город, как Гамбург.
Ваши лучшие времена?
Мои лучшие результаты: 00:49:24 на Alster Run 2013 (10 км), 00:35:43 на женском забеге 2013 (8 км) и 01:50:26 на полумарафоне Hella 2013..
Ваши цели?
Для меня бег означает страсть, веселье, баланс и, прежде всего, достижение цели! То, что изначально было скорее «для развлечения», быстро превратилось в стремление становиться все быстрее и быстрее. Это мотивирует меня, и не в последнюю очередь из-за этого пришло время раздвинуть свои границы. Время моего первого и, надеюсь, не последнего марафона.