Поставьте перед собой цель и соберите столь необходимые деньги для исследований рака в Великобритании
Погода становится лучше, и есть обнадеживающие признаки того, что дорожная карта Великобритании по выходу из изоляции идет по плану. Это означает, что сейчас самое время поставить достижимую цель по фитнесу на свежем воздухе на апрель, и если вы сможете выбрать ту, которая также позволит собрать деньги на благотворительность, то тем лучше.
Cancer Research UK обычно проводит мероприятия Race For Life в течение года, но поскольку пандемия COVID-19 продолжает нарушать планы, все живые мероприятия благотворительной организации были отложены до осени. На их место приходит Race for Life at Home, которая предлагает вам ходить, бегать трусцой или пробегать 5 км в течение апреля - и вы можете делать это где угодно.
Принять участие в мероприятии может любой желающий, как в одиночку, так и с другом (конечно, соблюдая все государственные правила). Вход стоит 5 фунтов стерлингов, и вы получите пакет для сбора средств и медаль. Вы можете пройти дистанцию 5 км в любой момент апреля, но в субботу, 24 апреля, на странице Race for Life в Facebook будет также проводиться прямая трансляция. Сюда входит то, что эксперт по фитнесу называет «энерджайзером», который может решить любые проблемы с мотивацией, с которыми вы можете столкнуться.
Если вы планируете начать курс Couch to 5K или уже начали его, мы считаем, что это идеальный способ стильно завершить его. А если у вас есть опыт бега на длинные дистанции, вы можете рассматривать это как испытание на время и найти хорошую ровную трассу, чтобы быстро пробежать 5 км.
В Великобритании из-за пандемии ожидается падение доходов на 300 миллионов фунтов стерлингов в течение следующих трех лет, поэтому любые средства, которые вы можете собрать для поддержки своей работы по спасению жизней, жизненно важны.
Вы можете подписаться на Race for Life At Home прямо сейчас на сайте мероприятия. Пока вы там, вы также можете ознакомиться с расписанием прямых трансляций на конец года, когда ожидается возобновление гонок.