Во многих видах спорта для большей части выступления используется определенная энергетическая система. В водном поло используются две энергосистемы: АТФ/ CP и Молочная кислота систем (ShapreSense, 2014). Наиболее важной из этих двух систем для игроков в водное поло является АТФ система.
Кроме того, какую энергетическую систему используют пловцы?
Во время высокоинтенсивных краткосрочных плавательных схваток большая часть энергии утилизируется через анаэробный путь. Это быстрый и безокислительный способ утилизации энергии. Во время длительных заплывов низкой интенсивности энергия рециркулируется, в основном, аэробно с использованием кислорода.
Кроме того, что такое система молочной кислоты? В система молочной кислоты анаэробная энергия система в котором высокоэнергетическое соединение аденозинтрифосфат (АТФ) образуется в результате расщепления глюкозы до пировиноградной кислоты. кислота в мышечных клетках. Конечным продуктом гликолиза в аэробных условиях является пируват, соль или сложный эфир пировиноградной кислоты. кислота.
Следовательно, возникает вопрос, является ли водное поло аэробным или анаэробным?
Аэробный гликолиз также способствует производству АТФ для всех видов деятельности, независимо от скорости. Это также способствует водное поло; но из-за высокой интенсивности, необходимой для игры. водное поло остается преимущественно анаэробный спорт, и поэтому требует диеты, богатой углеводами.
Какие три энергосистемы?
Есть три энергосистемы: немедленное энергетическая система, гликолитический система, а окислительный система. Все три системы работают одновременно до некоторой степени, но части система станет преобладающим в зависимости от потребностей организма.