Соревновательный бодибилдинг, кажется, не процветает в наши дни. На местных сценах доминируют другие категории, от фигуры и бикини до мужского телосложения и классики. Так в чем проблема с обычным бодибилдингом в стиле Арнольда? Можно ли его воскресить? Мы спросили профессионалов и наших отраслевых экспертов.
Вопрос
Как можно спасти соревновательный бодибилдинг или хотя бы улучшить его?
Кристиан Тибодо - тренер по силовой подготовке
>Поставьте спортсмена на первое место.
Власти бодибилдинга перепробовали почти все, чтобы спасти спорт. Они пытались сделать его более массовым (этого не будет, это маргинальный вид спорта, и они должны принять его и развивать этот рынок), они постепенно избавились от женского бодибилдинга, добавили «естественные» дивизионы или федерации, а также добавили новые классы с более доступными и эстетически привлекательными телосложениями.
Ничего не получилось. Попытка снимать для мейнстрима навредила несгибаемым фанатам. Попытка избавиться от женского бодибилдинга не привлекла больше поклонников, и, честно говоря, в настоящее время мускулистых женщин принимают больше, чем раньше. Они добавили классы, но у вас нет настоящих критериев судейства, и спортсмены не знают, как к ним подготовиться.
Естественные федерации не так уж и «естественны», а менее впечатляющие физические данные не привлекают ярых поклонников бодибилдинга. Они также не привлекают новых поклонников. Вы не можете точно сказать, каков их рынок. Похоже, что федерации зарабатывают деньги только за счет сборов, которые спортсмены должны платить за участие в соревнованиях, и билетов, которые покупают их друзья и родственники.
Дело в том, что люди хотят видеть крайности в мускулистости, эстетике и физической форме. Но если бывшие (и даже действующие) спортсмены умирают в молодом возрасте, это не очень хорошо для бизнеса. Профессиональные бодибилдеры также не прибегают к порнографии, фетиш-эскорт-услугам или продаже наркотиков, чтобы поддержать свой соревновательный образ жизни.
Так что, возможно, федерациям следует сначала подумать об инвестировании в своих спортсменов, потеряв часть денег наперед, но потенциально увеличив их в будущем. Некоторые идеи:
- Предлагайте квалифицированную медицинскую помощь. Сделайте это обязательным, так как все профи должны проходить осмотры 2-3 раза в год. И я говорю не о том, чтобы иметь в штате символического врача общей практики, а о ком-то, кто действительно знает игру, например, о докторе Серрано или докторе Ди Паскуале. И сборы должны быть покрыты руководящими органами.
- Иметь четко определенные стандарты судейства. Строго соблюдать их для каждого класса. На данный момент такие классы, как бикини, мужское телосложение и классическое телосложение (даже женское телосложение), похоже, имеют критерии оценки, которые повсюду. И часто то, кого вы знаете, имеет большее значение, чем фактическое телосложение, представленное на сцене. Если стандарты судейства не установлены должным образом и не соблюдаются, это открывает двери для личных предпочтений и коррупции.
- Получите спортсменам лучшую финансовую поддержку. Да, иметь более высокие денежные призы (особенно в других классах, кроме мужского бодибилдинга) было бы неплохо, но как насчет того, чтобы получить какую-то форму поддержки для всех в настоящее время и активно соревнующихся профессионалов? Даже если это означало отдать меньше денег победителю Мистер Олимпия. Сейчас это может показаться смешным, но профессиональным спортсменам платят почти во всех других видах спорта. И эти виды спорта процветают.
- Обучать спортсменов. Организуйте обязательные семинары об используемых препаратах, их действии и их потенциальных долгосрочных эффектах. Эти семинары должны проводить не паникерские врачи-антинаркотики, а люди, действительно знающие свое дело. И не делайте этого, чтобы разыграть карту страха; представить вещи такими, какие они есть на самом деле. Очевидно, что этот подход не может спасти всех, кто соревнуется на высоком уровне, но это, наряду с медицинским тестированием, будет иметь большое значение для предотвращения смерти и оздоровления спорта.
- Сделать так, чтобы профессиональная карта чего-то стоила. Они раздают слишком много профессиональных карт участникам соревнований по бикини, фигуре и мужскому телосложению по сравнению с количеством карточек мужского бодибилдинга. Получение профессиональной карты должно быть достижением, которым вы можете гордиться. И это не тот случай, если девушка в бикини за полгода тренировок, голодания и загара может заработать! Это неуважение к спортсменам, которые годами пытались выиграть свои карты.
Но ничего из этого не произойдет, потому что руководящие органы сейчас больше заинтересованы в том, чтобы использовать спортсменов для заработка, чем в реальном развитии спорта. Кристиан Тибодо
Амит Сапир - профессионал IFBB, рекордсмен мира по пауэрлифтингу
>Необходимо внедрить четкие критерии, чтобы исключить как можно большую предвзятость из уравнения.
Посмотрите на размер, состояние, пропорции, эстетику и сухость. Каждый измерьте по шкале от 1 до 10. Каждый критерий должен быть взвешен. Судьям нужно будет сначала определить, что важнее: состояние важнее размера и т. д.?
С этой системой начисления очков каждый бодибилдер мог посмотреть в свою оценочную карточку и увидеть, где он преуспел, а где потерпел неудачу, и почему он занял то место, которое он занял. Такой подход сделал бы бодибилдинг более объективным. Это станет больше спортом, чем конкурсом красоты. Что-то вроде синхронного плавания или гимнастики - красота является частью этих видов спорта, но ее можно измерить и разделить на категории.
Как только у бодибилдеров будут четкие критерии и иерархия, указывающая, какие критерии важнее всего, они смогут готовиться с большей точностью и знать, как менять свою подготовку от одного шоу к другому.
Бодибилдинг субъективен. Вы можете выиграть одно шоу и даже не занять 10-е место в следующем, без каких-либо реальных объяснений, кроме «мы не собирались сегодня выглядеть так». Уберите политику и увеличьте измеримость. Это также повысит ответственность судей, поскольку они будут знать, что должны подтверждать свои рейтинги. Амит Сапир
Пол Картер - тренер по силовой и бодибилдингу
>Я не думаю, что соревновательный бодибилдинг нужно спасать.
В фитнес-индустрии все циклично. От диет до тренировок и того, что популярно в любой момент времени. Соревновательный бодибилдинг на самом высоком уровне всегда будет здесь. И это всегда будет самая большая ничья на соревнованиях по телосложению.
Люди собираются на Арнольд или Олимпию не для того, чтобы увидеть участников мужского или классического телосложения. Есть причина, по которой мужской бодибилдинг занимает последнее место на этих мероприятиях: это то, что все хотят увидеть. Они там, чтобы увидеть Кая Грина, Фила Хита, Флекса Льюиса и так далее, и так далее.
Сейчас я немного отвлекся от этого из-за большого количества новых классов и категорий. От разделов телосложения/фигуры/фитнеса до соревнований по кроссфиту, предлагаемых на этих мероприятиях - люди находят области, в которых они подходят для соревнований, и выясняют, чем они готовы пожертвовать ради этого.
Добавление класса 212 в бодибилдинг было огромным шагом в правильном направлении. И что касается его улучшения, я думаю, что они могли бы еще больше добавить еще одну меньшую весовую категорию, например, 198 или меньше. Есть много великих бодибилдеров, которые не являются массовыми монстрами, которые, вероятно, попытались бы конкурировать с парнями, которые были в их весовой категории.
В классе 212 есть много парней, которые обладают огромной мышечной массой и могут даже нанести большой урон на открытом воздухе. Таким образом, более легкий класс на Олимпии только открыл бы двери для многих парней, которые не хотят заниматься мужским телосложением или классикой, но не могут соревноваться в массе с парнями в весе 212 фунтов. Пол Картер
Марк Дагдейл - профессиональный бодибилдер IFBB
>Была бы полезна более прозрачная система подсчета очков и процесс сравнения во время предварительного судейства и финалов.
Возможно, привязка отдельных наград к финальным упражнениям с позированием также побудит участников повысить развлекательную ценность своих упражнений. Это то, что больше всего хотят увидеть многие зрители.
Но вопрос подразумевает, что соревновательный бодибилдинг умирает, что вполне может быть так. Основываясь на моих ограниченных знаниях о региональном и национальном уровне, количество конкурентов на самом деле сократилось. Я вижу несколько факторов, способствующих этому. Там, где когда-то единственным соревновательным направлением был бодибилдинг, теперь он конкурирует с мужским телосложением и классическим телосложением.
Конечно, эти два добавления в класс привлекли часть мужского населения, которое никогда не стремилось участвовать в соревнованиях по бодибилдингу, но это также отвлекло некоторых менее мускулистых бодибилдеров. Мне также интересно, представляла ли когда-то соревновательная сцена средство самоутверждения для спортивной крысы, тогда как теперь у парней есть Instagram и другие социальные сети, где они могут получить похвалу.
Соревновательный бодибилдинг раздвинул границы до такой степени, что внешний вид становился все менее и менее желанным для населения в целом. Я начал формировать свое телосложение в 15 лет в весе 140 фунтов. Я закончил среднюю школу в 155 лет, и мой выпускной класс назвал меня «лучшим телом». (При росте 5 футов 6 дюймов и весе 220+ фунтов в межсезонье «лучшее тело», вероятно, больше не является правильным описанием.)
Есть момент, когда вы тренируетесь не только для того, чтобы произвести впечатление на девушек, но и для того, чтобы произвести впечатление только на других парней в тренажерном зале. Вам нужно рисовать людей либо с эстетикой, либо с причудливостью.
С точки зрения улучшения, кажется, что, по крайней мере, IFBB немного отошла от чисто массы к симметрии, эстетике и балансу. Судьям предписано ставить оценки спортсменам с вытянутым животом. Я думаю, что изменение внешнего вида, который хотят видеть судьи, требует времени, но мне кажется, что они пытаются двигаться в правильном направлении. Марк Дагдейл
Джон Романо - тренер по соревнованиям, бывший редактор Muscle Mag
>Мужской бодибилдинг не нуждается в сохранении. (Женский бодибилдинг - это совсем другая история, но мне здесь не место.)
Те, кто противится этой идее, будут выражать свое негодование по поводу раздутых кишок, нехватки физической формы, политики, того, как телосложение превратилось во что-то ужасно отошедшее от классики, обвинений в неуместности и договорных соревнованиях, а также всевозможных гнусных вещей, которые они считают правдой, и это продолжается уже почти два десятилетия.
Если бы это что-то значило для тех, кто жалуется, они бы просто ушли. Но они этого не делают, они продолжают смотреть и жаловаться на это, думая, что что-то изменится. Но они ничего не могут с этим поделать. Они хотят знать - и это справедливый вопрос - как победил парень с раздутым животом?
Ну, очевидная причина в том, что он получил больше голосов за первое место, чем все остальные. Но если это ответ, то следующий очевидный вопрос: как он получил все эти голоса с раздутым кишечником? Может показаться, что бодибилдингу нужна помощь.
Но сначала вы должны посмотреть на это так. В любом начинании, где группа людей собирается расположить достижения другой группы людей в числовом порядке, определяя лучшее через худшее, основываясь исключительно на субъективных основаниях, обязательно найдутся черти или два, прогуливающиеся по деталям. Это неизбежно.
Но, машина очень хорошо смазана. Мистер Олимпия рос каждый год на протяжении более 50 лет, не только в призовых, но и в размерах, мускулатуре, физическом состоянии участников и в том, как далеко торчали их животы, особенно когда они думали, что никто не смотрит.
Бодибилдинг существует так долго, и на него было брошено так много клеветы, что его видели и слышали все, и он по-прежнему бьет сильнее, чем когда-либо. Это просто так. Что-то вроде езды на велосипеде. Никто никогда не перестанет кататься на велосипеде, а если и перестанут, то всегда будут помнить, как.
Можно ли улучшить бодибилдинг? Думаю, как и все остальное, на что вы были готовы потратить кучу денег. За деньги можно улучшить что угодно. К сожалению, до сих пор никто не принес сколько-нибудь значительных денег в бодибилдинг. И это несмотря на то, что индустрия, окружающая спорт, ежегодно зарабатывает миллиарды долларов. Улучшение бодибилдинга означало бы вытянуть немного денег из скупых маленьких кулачков, которые так крепко их сжимают.
Есть ли какая-то веская причина, по которой 10-е место на Олимпии не должно стоить 100 000 долларов? Нет, нет. Нет, если он хочет стать настоящим профессиональным спортом.
Это потому, что индустрия так долго унижала спортсменов, что это стало СОПом, а конкуренты так боятся собственной тени, что не могут объединиться в коллектив и диктовать себе какие-то минимальные стандарты. Это продолжается уже более 50 лет и не собирается останавливаться. С чего бы это?
Спортсмены позволили этому случиться и, кажется, не могут собраться с силами, чтобы это изменить. Так что, на самом деле, лучший способ улучшить бодибилдинг - это перестать жаловаться на него. Если вас что-то в нем так сильно беспокоит, посмотрите что-нибудь другое. Джон Романо