Детям может потребоваться физиотерапия для коррекции походки.
Косолапость - распространенное ортопедическое заболевание у маленьких детей. Это также называется схождением в носках и возникает, когда ступни поворачиваются внутрь, а не выстраиваются прямо. Больницы и клиники Университета Айовы отмечают, что у младенцев часто возникает естественный поворот ног, когда они впервые начинают ходить в возрасте от восьми до 15 месяцев. Это состояние обычно исправляется по мере укрепления тазобедренных костей. Однако у некоторых маленьких детей бедренные кости остаются слабыми или голеностопные кости голеней поворачиваются, вызывая косолапость. Педиатр вашего ребенка может назначить лечение, включая физиотерапию. Вот несколько примеров упражнений для исправления «голубиного пальца».
Шаг 1
Попросите вашего малыша или маленького ребенка сесть прямо на твердом стуле детского размера. Дети с «голубиными пальцами» обычно сидят, скрестив ноги. Помогите ребенку сесть в кресло, не скрещивая ноги и поставив ступни на пол. Обведите ее ступни в правильном положении слегка наружу на листе бумаги. Сделайте это упражнение в игровой форме, предложив ребенку сесть на стул так, чтобы его ступни совпадали с контурами начертаний на бумаге. Это упражнение можно выполнять регулярно, пока ребенок ест, раскрашивает или читает. Продолжайте это упражнение ежедневно, пока состояние не исправится.
Шаг 2
Во избежание травм освободите место в гостиной или саду площадью около 6 квадратных футов. Покажите своему малышу или маленькому ребенку, как ходить задом наперед. Попросите его следовать за вами при ходьбе задним ходом. Продолжайте упражнение до 10-20 минут или столько, сколько он сможет. Это упражнение помогает укрепить тазобедренные суставы, чтобы при ходьбе ноги оставались прямыми. Регулярно повторяйте это упражнение во время игры и ходьбы.
Шаг 3
Сделайте низкую балку, по которой может ходить ваш ребенок. Поместите деревянную доску на два квадратных бруска или два кирпича. Держите доску на высоте от трех до пяти дюймов над землей, чтобы избежать травм при падении. Помогите своему ребенку пройти по доске по всей длине два-четыре раза в день и продолжайте это упражнение регулярно, пока он не станет ходить нормально. Это упражнение помогает ребенку правильно поставить одну ногу перед другой и укрепляет мышцы, которые поддерживают выравнивание тазобедренных суставов и голеней.
Вещи, которые вам понадобятся
- Детский стул фирмы
- Бумага
- Дерево примерно 2 на 6 дюймов в ширину и 3 фута в длину.
- 2 кирпича
Кончик
Ваш врач может также порекомендовать бандаж, который надевается на обе стопы и направлен наружу. Надевайте эту скобу на ноги вашего ребенка каждую ночь после того, как он ляжет в постель, в соответствии с рекомендациями врача.
Предупреждение
Голубиные пальцы ног - это ортопедическое заболевание, которое должен диагностировать ваш педиатр или врач. Другие состояния также могут влиять на развивающуюся походку у детей. Упражнения при этом состоянии также должны быть назначены врачом или физиотерапевтом вашего ребенка и выполняться в соответствии с инструкциями.