На несколько фунтов меньше было бы неплохо - даже женщины со здоровым весом не могут освободиться от такого мышления, как показало исследование.
Каждая женщина критикует свой вес - вне зависимости от того, есть у нее лишний вес или нет. Это то, что швейцарские исследователи выяснили в ходе исследования.
Женщины среднего возраста думают о своем весе
В своем исследовании «Желание похудеть, рацион питания и психологические корреляты среди женщин среднего и старшего возраста» ученые обследовали группу испытуемых в возрасте от 40 до 59 и от 60 до 80 лет.
Их неудовлетворенность своим весом тела вызвала особый интерес у исследовательской группы из Швейцарии. И женщины среднего возраста, и участники старшего возраста разделяли желание похудеть. Было ли это действительно необходимо из-за слишком высокого значения ИМТ, не имело решающего значения для этого желания.
Даже женщины со здоровым весом чувствовали себя слишком толстыми.
Психика ухудшает самосознание
Женщины с нормальным весом потребляли меньше калорий, чем группа сравнения без желания похудеть. Ее стремление сбросить вес, похоже, совпало с признаками депрессии, что ухудшило качество ее жизни.
Это психическое нарушение также было обнаружено у женщин с ожирением и избыточным весом, которые были недовольны своим весом.
В этом отношении, согласно результатам этого исследования, психическое здоровье и желание похудеть кажутся тесно связанными. Желание похудеть можно было бы использовать как меру психического состояния.