Прогулки превратились в популярный вид спорта во время корона-кризиса. Особенно на Пасху многие люди, вероятно, будут гулять по известным тропам. Поэтому исследователь прогулок рекомендует ходить в незнакомые места, чтобы избежать скопления людей.
Лейпцигский исследователь ходьбы Бертрам Вайсшаар наблюдал новую волну популярности ходьбы во время корона-кризиса.
«В будущем на прогулку пойдет больше людей, чем в последние годы», - сказал 58-летний мужчина в интервью Немецкому агентству печати в Лейпциге.
Пешеходный бум также может иметь последствия для муниципального городского планирования, говорит Вайсшаар.
Больше ли людей научились ходить из-за ограничений на выход из-за кризиса в Короне?
Вейсшаар: Пеших людей больше, чем обычно. Это радует. Я думаю, что у этого явления две причины: с одной стороны, многие другие виды досуга в настоящее время вообще невозможны.
С другой стороны, немного более поэтично: мы все немного заперты, и выход на улицу теперь воспринимается как гораздо более значимый. При предписанном сидении дома иногда необходимо отправиться в небольшой поход или прогуляться перед входной дверью. И многие сейчас заново открывают для себя, что это за радость.
Что вы посоветуете для пасхальных колясок в этот особенный год?
Weisshaar: Особенно на Пасху на обычных прогулках в парках должно быть намного больше, чем в другие годы. Тогда привлекательно и целесообразно прогуляться по окраинам или по незнакомым городским районам.
В сельской местности маршруты через леса или поля в соседние города могут указывать новые пути. Красота может быть вторичной. Любопытство может показать нам, как на самом деле выглядит город и его окрестности.
Как коронавирус меняет отношение людей к ходьбе?
Белые Волосы: Я думаю, люди придают новое значение ходьбе из-за ограничений.
Даже после коронакризиса эта оценка сохранится. Но оздоровительный аспект ходьбы становится все более важным в последние годы.
Многие считают шаги на своих смартфонах. Чтобы пройти 10 000 шагов, нужно как-то структурировать свою повседневную работу. Хитрость заключается в том, чтобы припарковать машину на стоянке немного дальше, чтобы пройти еще несколько минут до места назначения. Это позволяет телу и разуму немного синхронизироваться.
Многие люди в настоящее время работают из дома. Что говорит особенно о туре на природе?
Седой: Прогулка - это как маленький побег. С вами нельзя связаться в течение часа. Вы говорите себе, сейчас я не работаю, даже если на столе еще пять работ.
Это приятно, и эта ежедневная прогулка может дать нам очень хорошую дневную структуру, особенно во время работы из дома.
Доступность ключевых слов - многие люди любят звонить по телефону во время ходьбы. Имеет ли это смысл?
Вайсшаар: Я думаю, будет разумнее оставить телефон дома или отключить его. Вы также можете иногда слушать музыку, но не всегда.
Ходьба - это также своего рода упражнение, позволяющее не отвлекаться на средства массовой информации и не отвлекаться на музыку. Я думаю, прогулка тоже живет за счет того, что ты говоришь себе: какое-то время ничего не будет.
Этот холостой ход обычно начинается через определенное время.
Многие люди сейчас одиноки и изолированы дома. Может ли ходьба помочь им не упасть на голову?
Weishaar: Хотя вы можете быть на прогулке в одиночестве, по пути вы получите чувственный опыт. Вы можете слышать птиц и ветер - и весна, в частности, показывает нам, как природа снова прорастает.
Эти впечатления заставляют думать иначе, особенно в этом году, когда о Короне почти ничего не слышно.
Есть люди, которые психологически борются с текущими обстоятельствами, и отключаться на прогулке очень важно. Это может немного облегчить эту тяжесть.
Сохранится ли тенденция ходьбы после Короны?
Whitehair: Я думаю, что в будущем больше людей будет гулять, чем в последние несколько лет. И при этом тема будет иметь другой статус в местной политике.
Потому что в настоящее время для всех становится очевидным, что парки и дорожки часто слишком малы и недостаточны для пешеходов. Многие теперь понимают: не только машинам, но и пешеходам нужно место на улицах.
Поэтому я очень надеюсь, что те, кто ответственен за политику, будут выступать за большие парки и более широкие пешеходные дорожки.