Это мой новый спортзал. Я рекомендую кофе темной обжарки и датский сыр:
Ну, я НАДЕЯЛАСЬ, что это мой новый тренажерный зал, учитывая, что мобильное приложение GymPact позволяет пометить любое здание как тренажерный зал. С этого момента, всякий раз, когда вы «отмечаетесь» в тренажерном зале с помощью мобильного телефона и остаетесь в этом гео-отслеживаемом месте более тридцати минут, вам платят.
Верно, вам платят за «тренировку»
К сожалению (или к счастью), GymPact не попался на мою уловку, превратив местную закусочную в спортзал. Точно так же, как я представлял себе в своей статье по формированию привычек:
Было бы круто, если бы тренажерный зал платил ВАМ за тренировки. Мы все были бы супер-скульптурными спортсменами, а спортзалы обанкротились бы. Увы, ни мы, ни они.
Хорошо. Так что мысленный эксперимент - реальность. Почему мы так мало слышим об этом феноменальном стартапе, который недавно объединился с моим любимым приложением для бега Runkeeper? Давайте посмотрим, почему приложение работает, а почему нет.
Как работает GymPact
Процесс регистрации в GymPact довольно эффективен. Я выбрал онлайн-регистрацию, а не мобильную версию, так как мне все еще утомительно печатать на смартфоне. GymPact, с другой стороны, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет, чтобы вы стали мобильными. Настолько, что они сделали регистрацию на рабочем столе похожей на интерфейс iPhone.
Вы начинаете с того, что устанавливаете договор или сколько дней вы будете ходить в спортзал. По умолчанию 3 дня в неделю будут приносить вам 2,10 доллара в неделю, если вы выполните свой договор. Вознаграждения варьируются от 0,50 до 0,75 долларов за тренировку.
На следующей странице вы устанавливаете свою ставку. Если вы пропустите тренировку, вы получите 5 долларов по умолчанию. Это намного больше, чем 0,50 доллара, не так ли? Не справедливо говоришь? Ну, как говорила моя учительница в пятом классе: «Жизнь - сука, а потом ты умрешь». Государственное школьное образование - это круто, как и соотношение вознаграждения и наказания. Подробнее об этом позже.
Следующие шаги состоят из подключения вашей учетной записи Facebook и ввода информации о вашей кредитной карте, чтобы вы могли получить вознаграждение или штраф. Если вы беспокоитесь о том, чтобы предоставить информацию о своей кредитной карте стартапу, вы разумны в том, чтобы сделать паузу. Однако сервис соответствует стандарту PCI (Стандарт безопасности данных индустрии платежных карт), так что я бы не парился. С вас будет взиматься пенни за подтверждение вашей кредитной карты.
Доказательство в базе данных
Ваша первая задача в качестве участника GymPact - пометить свой тренажерный зал. Они утверждают, что их база данных спортивных залов состоит из 40 000 спортивных залов. Моей местной закусочной не было в базе данных, несмотря на то, что она называлась «Кроссфит Мау». Каждый день рождается идиот и тренажерный зал для кроссфита, но GymPact не идиот, а закусочная – это не тренажерный зал. По крайней мере, без проверки. Я действительно думал, что нашел брешь в их системе, пока не получил это электронное письмо примерно через двадцать минут после регистрации:
Привет, Маурисио Бальванера, Извините, мы просмотрели ваш тренажерный зал Mau’s Crossfit, но пока не смогли это проверить.
Из-за проверки GPS мы не можем учитывать домашние, квартирные или офисные спортивные залы. Нам также сложно проверять новые объекты, небольшие/нишевые объекты и объекты с меньшим присутствием в сети.
Если вы считаете, что произошла ошибка, просто отправьте название, веб-сайт, адрес и номер телефона вашего тренажерного зала на [email protected], чтобы мы еще раз рассмотрели! До тех пор тренировки, которые вы сделали здесь, не будут учитываться в вашем Пакте.
Ура, Команда GymPact
Мой датский сыр уже не был таким вкусным. Я был не одинок в своем подрывном подходе. Их демонстрационное видео на YouTube, которое теперь было удалено, было заполнено комментариями, пытающимися обмануть систему.
Почему GymPact работает
Дизайнеры игр часто изучают тонкий баланс систем вознаграждения/наказания. Как и экономисты. Как и спортивные психологи. Существует система поощрения, основанная на человеческой природе, которая делает концепцию GymPact легкой задачей. Но точно так же, как игровые дизайнеры и экономисты постоянно настраивают систему, чтобы сбалансировать игру, вам, возможно, придется немного изменить баланс самостоятельно.
Но не настраивайте слишком сильно. Попробуйте эту комбинацию от 5 до 0,50 долларов. Система «шаг вперед, десять шагов назад» заставит вас упорно бороться, чтобы сделать эти крошечные шаги. На самом деле я нахожу это аналогичным тому, как наши собственные тела реагируют на непоследовательные или неэффективные тренировки.
GymPact утверждает, что эффективная ставка составляет девяносто процентов. Это может быть или не быть раздутым маркетинговым маркером, но тот факт, что приложение заставляет вас, по крайней мере, быть в спортзале, скорее всего, заставит вас тренироваться.
Почему GymPact не работает
После моего инцидента с сыром датским я придумал альтернативный способ игры в систему с помощью друзей из низких мест. Нет необходимости публиковать взлом, но дело в том, что система имеет недостатки, которые влияют на всю систему.
Я не хочу сказать, что первой реакцией людей будет попытка взломать систему, но любой, кто полагается на денежную компенсацию в качестве основного вознаграждения за тренировки, вероятно, попадет в эту категорию. И это подводит нас к самому важному изъяну в системе.
Зачем ты тренируешься? Я сразу подумал о Ted Talk Саймона Синека «Как вдохновляют великие лидеры». Посмотрите его позже, потому что это кроличья нора. Но основная посылка заключается в том, что великие люди добиваются успеха, потому что «почему» их цели затмевают «что» и «как».” Если вы тренируетесь, потому что с нетерпением ждете денежной выплаты, вы потерпите неудачу. Не может. Вы будете. Если вы тренируетесь, потому что хотите быть здоровым и счастливым, что ж, теперь мы кое-что добились.
Денежные выплаты могут выступать в качестве вторичного мотивационного инструмента, но они не должны быть вашим основным стимулом, и, таким образом, для достижения успеха GymPact должен быть больше, чем автомат для выплат.
Так стоит ли мне использовать GymPact?
Да. Это не идеальная система, но социальные проверки очень помогают, а интеграция с RunKeeper - это огромное обновление. Все пробежки (а также прогулки и поездки на велосипеде), которые отслеживаются с помощью GPS RunKeeper, будут считаться тренировкой. Пока вы это делаете:
- Минимальное расстояние ½ мили.
- Минимум 30 минут активности, при которой ваш темп превышает две мили в час (но медленнее, чем вождение автомобиля!). Если вы сомневаетесь, дополнительные 5 минут ходьбы, бега или езды на велосипеде никогда не повредят.
- Максимум 3 часа.
В настоящее время приложение бесплатно только для iOS, но скоро появится версия для Android. Датский сыр продается отдельно.