В настоящее время в Великобритании ежегодно проводятся сотни гонок с препятствиями. Многие из них наполнены инновационными препятствиями, сложной местностью и, что немаловажно, отличными вариантами отдыха после гонки. Другие предлагают немного больше, чем несколько брезентов, под которыми можно пролезть, странную шину, через которую можно перелезть, и воду, которая пахнет (и, вполне возможно, на 90 процентов овечьей мочой).
В настоящее время в Великобритании ежегодно проводятся сотни гонок с препятствиями. Многие из них наполнены инновационными препятствиями, сложной местностью и, что немаловажно, отличными вариантами отдыха после гонки. Другие предлагают немного больше, чем несколько брезентов, под которыми можно пролезть, странную шину, через которую можно перелезть, и воду, которая пахнет (и, вполне возможно, на 90 процентов овечьей мочой).
Если вы хотите применить свою отточенную в тренажерном зале силу в лучших гонках, вот три, чтобы попробовать. Каждый из них представляет собой разную дистанцию и имеет реальное разнообразие препятствий. Выберите тот, который соответствует вашим физическим силам.
Гонка на 5 км – Спартанский спринт, Allianz Park, Лондон
В настоящее время в Великобритании ежегодно проводятся сотни гонок с препятствиями. Многие из них наполнены инновационными препятствиями, сложной местностью и, что немаловажно, отличными вариантами отдыха после гонки. Другие предлагают немного больше, чем несколько брезентов, под которыми можно пролезть, странную шину, через которую можно перелезть, и воду, которая пахнет (и, вполне возможно, на 90 процентов овечьей мочой).
Спартанские гонки - это детище любителя боли Джо Де Сена, который когда-то сделал 10 000 берпи правильной формы подряд просто потому, что любит берпи. В серии есть три разные гонки – 5 км спринт, 12 км+ Супер и 21 км+ Зверь. Если вы выполните все три, вы получите тройную медаль за размещение фотографий во всех социальных сетях. счета.
Места и даты: Spartan Race проводит эти соревнования по всей Великобритании весной, летом и осенью.
Время для новичка: Один час 10 минут
Большое время, чтобы стремиться: Sub 50 минут
Гонка на 10 км – Vision Wild Run, Great Tew Oxfordshire
Спринт на 5 км является хорошей отправной точкой для потенциальных спартанцев. Даже если вы должны пройти его пешком, препятствия делают его далеко не легким. Перенос камней Атласа, прыжки с гигантских шин, лазание по канату, весы на стене, броски копья и махи на перекладине делают это настолько близким к состязанию силачей, насколько вы собираетесь попасть в мир гонок с полосой препятствий. Если вы хотите быть готовым, вам нужно найти тренажерный зал, в котором есть что-то из этого неортодоксального комплекта. Местность для бега представляет собой смесь тропы и болота, с чередованием холмов и холмов.
Этой гонке в Оксфордшире всего пару лет, но она быстро завоевала репутацию одной из лучших гонок на трассе OCR. Хотя вы найдете новичков, проходящих курс, он определенно лучше подходит для сильных и быстрых наборов. Сложная местность содержит множество холмов, поворотов, усыпанных корнями лесных троп, глубоких болот и бассейны по шею.
Места и даты: Vision Wild Run проводит три гонки в год, а следующая проходит в Грейт-Тью, Оксфордшир, в марте.
Время для новичка: Один час 30 минут
Большое время, чтобы стремиться: Один час 10 минут
Гонка на 12 км – Судный день, Бордон, Хэмпшир
В промежутках между этими функциями вам будет предложено преодолеть препятствия, которые были бы уместны на трассе воина ниндзя. Возвышающиеся стены чудовищных шин с небольшим количеством Путь рук или ног, густая паутина веревки и серия качаний веревки только с шинами для картинга для сцепления - это лишь некоторые из кошмарных препятствий, с которыми вам придется столкнуться, чтобы добраться до последняя водная горка монстра. Чтобы подготовиться к такой гонке, убедитесь, что вам комфортно пробежать 10 км по бездорожью в ужасных условиях, и потренируйте силу хвата на самой скользкой машине, которую только сможете найти.
Чтобы преуспеть в этом монстре гонки с полосой препятствий, вам нужна геркулесова выносливость, а также приличный уровень силы (пятнадцать непрерывных подтягиваний, пятьдесят непрерывных отжиманий). Во время гонки вы будете таскать шины среднего размера вверх и вниз по крутым склонам, таскать мешки с песком более чем на километр, выполнять приседания с тяжелыми деревянными перекладинами на плечах и подниматься по веревке, вызывая головокружение.
И это все, прежде чем вы доберетесь до последнего километра гонки, где все становится по-настоящему суровым. Последний отрезок «Судного дня» проходит через деревню FIBUA (боевые действия в застроенных районах) британской армии. Вооруженные силы используют этот специально построенный городок-ракушку для подготовки войск к борьбе с злодеями в клаустрофобных городских условиях. В нем есть все: от многоквартирных домов и больниц до церквей и магазинов.
Место и даты: В следующем году в Судный день будут проводиться различные гонки по всей стране.
Время для новичка: Один час 40 минут
Большой мальчик, время стремиться: Один час десять минут